Диета мухиной золотая игла мухиной

СОДЕРЖАНИЕ
0
10 просмотров
01 декабря 2018

Диета Мухиной

* Нажимая на кнопку «Отправить», я даю своё согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности.

О чудесах акупунктуры известно и сказано немало. С ее помощью лечат всевозможные заболевания, не изнуряя организм всевозможными лекарствами. Взяли на вооружение методы иглоукалывания и диетологи. В частности, Марият Мухина, которая разработала целую программу похудения, основанную на удивительном воздействии иглоукалывания на организм. Прямо скажем, эта методика избавления от лишнего веса включает аспект нетрадиционной медицины. Однако она не имеет особых противопоказаний и считается абсолютно безопасной. К ней и прибегают те категории худеющих, которым по тем или иным причинам запрещено все разнообразие популярных диет. Многим с успехом удалось сбросить до 30 кг и больше, поэтому эту систему нет смысла критиковать — она работает и довольно успешно.

Особенность этой методики в специальной игле-сережке, которую вставляют в ухо и носят в течение всего срока снижения веса. Смысл в том, что она воздействует на тело в определенной точке уха, благодаря чему оказывается комплексное действие на организм. Сначала, в специализированном медицинском центре худеющему вставляют в ухо серьгу и назначают особый режим питания, который ускорит похудение и закрепит результат. Он носит ее 1-1,5 месяца, после чего вновь обращается к специалистам центра. Его состояние оценивают, проводят контрольное взвешивание, изучают результаты. Если все идет хорошо, то человек на этом этапе избавляется от 5-7 кг. Далее принимается решение, нужно ли пациенту продолжать курс или достигнутый результат его устраивает.

Как помогает иголка-серьга:

  • снижается повышенный аппетит;
  • оптимизируется деятельность ферментной системы;
  • улучшается работа ЖКТ.

На фоне всего этого человек чувствует себя значительно лучше и теряет лишний вес. При этом нет выраженного дискомфорта, связанного с изматывающим голоданием и бесконечными тренировками. Серьгу носят в течение 1-6-ти месяцев — для каждого человека этот срок сугубо индивидуален и зависит от изначальных показателей и количества лишнего веса. Самостоятельно вставить себе в ухо это «украшение» не получится: нужно обращаться к специалисту по иглоукалыванию, знакомого с принципами похудения по Мухиной и имеющему опыт в установке подобных игл. Ошибки недопустимы, поскольку неправильно установленная сережка может привести к обратному эффекту и вызывать зверское увеличение аппетита.

Доктор Мухина убедительно утверждает, что при постоянном воздействии на эту точку достигается баланс в организме и меняется отношение человека к себе и своему телу.

Преимущества

  1. Похудение происходит без стресса для организма.
  2. Устанавливается баланс между работой разных органов, усвоением и расщеплением жиров.
  3. Налаживается пищевое поведение, благодаря чему человек больше не страдает от приступов голода и не переедает. Снижается аппетит, что делает похудение действительно легким.
  4. Цвет кожи выравнивается, морщинки подтягиваются, улучшается внешний вид.
  5. Обменные процессы восстанавливаются, что позволяет избавиться от множества сопутствующих ожирению проблем.
  6. Худеть таким способом можно довольно долго — в течение нескольких месяцев.
  7. Особых противопоказаний для соблюдения этой методики нет.

Недостатки

  1. Метод похудения подходит далеко не всем. Многие пациенты не замечали изменения в пищевом поведении после установки серьги.
  2. Чтобы избавиться от лишнего веса, все-таки придется придерживаться определенных правил питания — надеяться только на помощь серьги не получится.
  3. Ограничения в диете Мухиной довольно строгие, предлагается обширный список запрещенных продуктов.
  4. Самостоятельно поставить серьгу невозможно, придется обратиться к специалисту и регулярно его посещать. А это приводит к серьезным финансовым затратам.

Похудение без серьги

Если выясняется, что серьга не оказывает никакого воздействия, то специалисты медицинского центра предлагают худеть без серьги, только с помощью диеты. Для этого они назначают специальное меню, которое полностью соответствует принципам питания по методу Мухиной. Изменение рациона и отказ от запрещенных продуктов помогут избавиться от лишнего веса и улучшить состояние организма. Однако с серьгой этот процесс идет более продуктивно и уверенно.

Есть люди, которые просто придерживаются принципов питания по Мухиной, они вовсе не обращались к специалистам и ничего в ухо не устанавливали. Такое тоже возможно и многим только с диетой Мухиной удается добиться весьма впечатляющих результатов. Но те, кто устанавливал серьгу, отмечали, что диета соблюдалась довольно легко и непреодолимых приступов голода, чего при похудении без серьги, не отмечалось.

Правильно составленный рацион вместе с иглоукалыванием позволит потерять до 30 кг лишнего веса. Результат зависит от продолжительности диеты, изначального веса и физической активности человека. Питание по этой системе основывается на следующих принципах:

  1. Есть нужно 3 раза в день.
  2. Не питаться после 18:00. Если не успели поесть, придется голодать до следующего завтрака.
  3. Важно соблюдать питьевой режим и выпивать не менее 2-х литров в сутки.
  4. Если пищу нужно термически обработать, то варим ее или готовим на пару. Также можно запекать в духовке.
  5. Если продукты можно есть сырыми, то так и делайте.
  6. Откажитесь от соли и специй. Или сведите их к предельному минимуму — они возбуждают аппетит и притягивают лишнюю жидкость.

Для питья не обязательно выбирать только чистую воду. Можно пить компоты, морсы, несладкие соки. Очень важно есть осознанно: ни в коем случае не читать во время еды и не смотреть телевизор, иначе вы съедите гораздо больше, чем планировали и долго не почувствуете сытости.

Желательно есть в определенные промежутки времени. Так для завтрака оптимальное время — до 10:00. Обедать лучше в интервале с 12:00 до 14:00. А для ужина отведите время с 17:00 до 18:00. После шести вечера все приемы пищи под запретом. Однако если стало невыносимо голодно, можно выпить перед сном стакан нежирного молока или кефира.

Запрещенные продукты

  • Алкоголь, особенно крепкий и сладкий;
  • газированные напитки;
  • чипсы, орехи, фаст-фуд;
  • картофель и крупы;
  • солености и копчености;
  • шоколад, сладости, масло, сахар;
  • выпечка и хлеб;
  • вареные свекла и морковь;
  • сардельки, сосиски, колбасные изделия;
  • сухофрукты;
  • сырые лук и чеснок.

Разрешенные

  • Нежирное мясо рыбы и птицы;
  • несладкие соки;
  • фрукты, овощи, ягоды;
  • горох, фасоль, грибы;
  • обезжиренное молоко и кисломолочные продукты, жирностью не более 2,5%;
  • сыры, жирностью не более 30%;
  • яйца (не более 2 шт. в день);
  • клетчатка.

Поскольку рацион диеты кажется довольно скудным, Мухина советует тщательно пережевывать каждый кусочек пищи. Это улучшит пищеварение и позволит быстрее почувствовать сытость. Если не удается полностью отказаться от сахара, то разрешено использовать сахарозаменители и добавлять их в напитки: чай, кофе или компоты. Ешьте не торопясь!

Меню составляется довольно свободно, на основе разрешенных продуктов. Список не очень богат, но можно вдохновиться интересными рецептами, чтобы хоть как-то разнообразить питание.


Понедельник

  • 130 г нежирного творога, фрукты, напиток на выбор (несладкий или с сахарозаменителем).
  • 200 г курятины, овощи.
  • Овощи или фрукты (отварные, запеченные или сырые).
  • 2 яйца, кусок сыра, чашка кофе.
  • 150 г диетического мяса, фруктовый салатик.
  • Капустный салат с болгарским перцем и морковью.
  • Кусок нежирной рыбы и овощи.
  • 2 яйца, сельдереевый салат с томатами и сыром.
  • 1% -ный кефир, грейпфрут, киви.
  • 150 г творога, кофе, яйцо.
  • 200 г курицы, салат из томатов и зелени.
  • Фруктовая нарезка с йогуртом.
  • 100 г курицы, 200 г овощей, чашка кофе.
  • 200 г рыбы, морковный салат с яблоком.
  • Йогурт и апельсин.
  • Яйцо, груша, 150 г творога.
  • 200 г кролика, овощи.
  • Овощное рагу с бобами.
  • По два яйца и яблока, кофе.
  • 200 г индейки, салат из огурцов.
  • Стакан кефира и фрукты.

Собираясь придерживаться этого варианта диеты Мухиной, вы можете взять за основу недельное меню и повторять его в течение 30 дней и более. Меню, довольно сбалансированное и разнообразное, что позволит питаться вкусно каждый день. Можно самостоятельно составлять рацион, ориентируясь на рецепты из разрешенных продуктов. Также можно комбинировать в произвольном порядке разные блюда из предложенных.

  1. Порция творога или творожной запеканки. Фрукты.
  2. Кусок запеченной рыбы и овощной микс.
  3. Фруктовая нарезка и натуральный йогурт.
  4. Овощи с морепродуктами.
  5. Яйца, фрукты.
  1. Солянка с курицей.
  2. Овощной салат со сметаной и запеченные кабачки или баклажаны.
  3. Вегетарианский суп, рыба, приготовленная на пару.
  4. Тыквенный суп-пюре, запеченный кусок куриной грудки.
  5. Стакан молока и суп из морепродуктов.
  1. Порция отварного или пропаренного мяса, овощная нарезка.
  2. Тушеные овощи и кусок говядины.
  3. Яйца и овощное ассорти.
  4. Лечо и овощной салат.
  5. Запеканка из цветной капусты или брокколи, кефир.

Поскольку почти ежедневно нужно употреблять разнообразные салаты, предлагаем несколько несложных рецептов, которые позволят разнообразить меню диеты. Не запрещено и самостоятельно придумывать новые блюда, чтобы худеть вкусно и с пользой.

Овощной салат с сыром

Помыть и почистить огурец, морковь и капусту. Мелко нашинковать, подсолить и тщательно перемешать. Выложить в миску и перед подачей посыпать тертым сыром.

Очистить от кожицы яблоко, грушу и апельсин. Нарезать кубиками, смазать нежирным йогуртом и перемешать. Это блюдо лучше готовить непосредственно перед подачей к столу, иначе фрукты дадут сок.

На 1 кг тыквы берется 100 г репчатого лука, 20 г сливочного масла, 150 мл сливок. Взять специи по вкусу и 2 ст.л. тыквенных семечек. На сливочном масле потушить тыкву с луком, после чего опустить их в овощной бульон и варить 20 минут, пока овощи не станут мягкими. Добавить приправы и зубчик чеснока. Измельчить содержимое кастрюли погружным блендером. Полученного количества супа хватит на 4 порции. Тыквенные семечки, предварительно подсушенные на сковороде, добавить перед подачей непосредственно в тарелку. Тогда же рекомендуется добавить немного зиры.

Выход из диеты

Определенного меню для выхода из диеты Мухиной не предусмотрено. Тут худеющий должен полагаться на собственное состояние и, если он действительно хочет сохранить достигнутый результат, придерживаться несложных правил:

  1. Не набрасываться сразу же на все запрещенные продукты.
  2. Продолжать есть медленно, методично пережевывая каждый кусок пищи.
  3. Не переедать на ночь, а лучше по-прежнему не есть позже 18:00 или хотя бы 19:00.
  4. Не набрасываться на хлебобулочные изделия — их количество в рационе желательно предельно ограничить.
  5. Придерживаться принципов правильного питания на постоянной основе. И лишь иногда давать себе слабину в виде куска пиццы или другого любимого, но вредного для фигуры продукта.

В процессе выхода из диеты не следует резко повышать калорийность приемов пищи. Делайте это постепенно, незначительно увеличивая порции ежедневно. Идеально, если выход из диеты займет столько же времени, сколько вы худели. А еще лучше, если этот этап будет в два раза дольше.

Отзывы и результаты похудевших

Я вдохновилась результатом коллеги по работе, которая с помощью серьги похудела на 45 кг! Если бы это не происходило бы на моих глазах, я бы ни за что не поверила. Она реально изменилась и стала просто другим человеком! Мне, конечно, таких результатов не нужно, но лишние 12-15 кг было бы неплохо сбросить. Питание мне показалось довольно скудным и я приготовилась к полуголодному существованию. Но как оказалось, все не так страшно. Врач сказала, что это влияние иглы, которая снижает аппетит и поэтому есть и не хочется. На данный момент я ношу серьгу 2 месяца, питаюсь, честно говоря, с нарушениями. Но в основном, придерживаясь правил диеты. Но праздники, выходные, шашлыки, то-се. При всем при этом я уже сбросила 4 кг. Что для меня весьма и весьма неплохо. Я уверена, если продолжу таким темпом, то к концу программы сброшу желаемые 10-12 кг.

Я довольно скептически отношусь ко всяким нетрадиционным моментам в медицине и не особо верила в результат. Но моя подруга (спасибо ей) буквально заставила меня пойти вместе с ней и поставить иглу. Потому что одной ей, видите ли, страшно. В общем, за 4 месяца я сбросила 7 кг, чему очень довольна. Но поскольку я особо не планировала менять питание, то результат не такой ошеломительный, как у подруги, которая за такой же срок сбросила уже 11. Что хочу отметить, аппетит реально снижается. Если раньше всегда хотелось что-то пожевать перед сном или даже (о, ужас!) ночью проинспектировать холодильник, то сейчас эти ночные бдения прекратились. Я не ем позже 18:00 и отказалась от выпечки. Конечно на 100% придерживаться диеты не получается, но однако ж результат есть, рекомендую.

Отзывы врачей и специалистов

Владимир Андреевич, диетолог

Иглоукалывание — еще до конца неисследованное направление медицины, которое действительно помогает в лечении многих заболеваний. Однако в руках непрофессионалов оно превращается в опасное оружие, которое может усугубить проблему. В частности с похудением из-за неправильного прокола не исключено, что вес будет не снижаться, а нарастать. Поэтому рекомендую тщательно выбирать специалиста и не экономить деньги на этом этапе программы. Что касается питания по системе Мухиной, то оно довольно сбалансированное и малокалорийное. Любой человек, придерживаясь столь скоромного меню, без особых проблем потеряет 2-3 кг в неделю. В этом смысле никаких проблем не вижу, поскольку на схожем наборе продуктов построено большинство белковых диет.

Диета доктора Мухиной, 14 дней, -7 кг

Похудение до 7 кг за 14 дней.
Средняя суточная калорийность 680 Ккал.

Людей, которые с энтузиазмом пытаются преобразить свое тело, очень много. Но не у всех получается избавиться от обременительных килограмм стандартными методами. В таком случае доктор Мухина советует совместить изменения в питании с ношением в ухе золотой иглы. Давайте же узнаем, зачем это делать и как похудеть по методике автора новомодной системы, которая стремительно набирает популярность.

Требования диеты Мухиной

О чудо-возможностях акупунктуры (воздействия на определенные органы с помощью иглоукалывания) человечество знает уже долгое время. Особенно популярна эта манипуляция в практике китайских докторов, которые помогают излечить множество заболеваний с помощью иглового влияния. Пример с них взяла и доктор Мухина.

По словам автора методики, воткнутая в мочку уха золотая иголка воздействует на определенные точки, которые помогают приглушить повышенный аппетит, контролировать деятельность ферментной системы, улучшить работу ЖКТ и поэтому скорее худеть. Вы не ощущаете сильного дискомфорта, прощаясь с надоевшими килограммами. Носить сережку для похудения нужно от 1 до 6 месяцев, в зависимости от того, какой вес вы имеете изначально и как сильно вам необходимо похудеть. Что касается скорости потери веса, нужно тоже учесть индивидуальные особенности организма. Как правило, за месяц уходит не менее 5-7 кг. А при ощутимом избытке массы тела можно похудеть и сильнее.

Конечно, чтобы похудеть, одной серьги недостаточно. Обязательно нужно откорректировать питание. Итак, во время активного похудения по диете доктора Мухиной нужно отказаться от любого алкоголя, газированных напитков, сарделек, сосисок и любой другой жирной колбасной продукции, чипсов, сухофруктов, бананов, винограда, любых сладостей, сливочного масла, хлебной продукции, копченостей, солений, маринадов, любых круп и злаков. Также стоит сказать нет картофелю, свекле, моркови, всей мучной продукции, чесноку и луку (не прошедшему предварительную термообработку), орехам, кукурузе.

Для более эффективного похудения рекомендовано довольно рано ужинать, не прибегая к перекусам позже 18:00. Во время приемов пищи нужно сосредотачиваться сугубо на еде, не отвлекаясь на просмотр телевизионных передач, чтение и тому подобные не связанные с пищей дела. Каждый кусочек еды нужно тщательнейшим образом пережевывать и кушать не спеша.

Основывается диета доктора Мухиной на следующей продукции:
— нежирные сорта мяса (все употребляется без кожицы);
— постная рыба;
— натуральные соки без сахара;
— ягоды, фрукты, овощи;
— грибы;
— фасоль и горох;
— кефир, йогурт, молоко;
— сметана, майонез, но не более одной чайной ложечки на протяжении дня (вместо этой продукции можно заправить салатик растительным маслом, главное — не подвергать его термообработке);
— твердый сыр жирностью до 30% (не больше 100 г в неделю);
— куриные яйца (максимум 2 шт. в неделю);
— клетчатка.

Также не запрещено иногда добавлять в употребляемые блюда и напитки сахарозаменитель. Ежедневно нужно пить 2 л воды. Диета Мухиной подразумевает соблюдение графика приемов пищи. Завтракать нужно максимально в 10:00, но если встаете значительно раньше, то и завтрак надо сместить. Обедать следует в промежутке 12:00-14:00, время ужина — 17:00-18:00. Если голодно, ближе к отходу ко сну изредка можно побаловать себя 100 мл нежирного молока (желательно в подогретом виде) или таким же количеством кефира.

Творог можете кушать не чаще двух раз в неделю (но не 2 раза в день). Во время каждой трапезы нужно съедать 2 ст. л. овсяных отрубей, которые обеспечивают более быстрое насыщение, а также способствуют улучшению работы ЖКТ. Соблюдая диету доктора Мухиной, очень рекомендовано начать прием витаминно-минерального комплекса, чтобы поддержать правильную работу организма.

Справедливо будет отметить, что похудеть многим удается, просто введя вышеуказанные корректировки в питание. Достигается снижение веса благодаря низкой калорийности рациона и полезности используемых продуктов. Устанавливать ли чудо-серьгу — решать только вам. Конечно, в любом случае, похудение будет более ощутимым при задействовании спортивных нагрузок.

Меню диеты доктора Мухиной на неделю

Понедельник
Завтрак: 120 г нежирного творожка с 200 г разрешенных фруктов; чай.
Обед: 200 г запеченного или вареного куриного мяса плюс столько же салатика из некрахмалистых овощей; кофе.
Ужин: 200 г фруктового салатика.

Вторник
Завтрак: кусочек отварной рыбки; 200 г некрахмалистых овощей; чай/кофе.
Обед: отварное постное мясо (100 г); одно яйцо и 200-250 г фруктового салатика.
Ужин: до 300 г капустно-морковно-огуречного салата.

Среда
Завтрак: пара вареных куриных яиц; до 130 г творожка; зеленый чай.
Обед: отварное или запеченное постное мясо (120 г); 200 г капустного салата.
Ужин: 200-220 г салатика из яблока, груши и апельсина, который можно заправить небольшим количеством йогурта или нежирного кефира.

Четверг
Завтрак: 100-120 г нежирного творожка и до 200 г фруктов; чашка чая.
Обед: запеченная или вареная рыба (200 г); до 250 г салатика из капусты и различной зелени (также можно снабдить его свежей морковью в небольшом количестве).
Ужин: 1-2 некрупных яблочка и стакан кефира.

Пятница
Завтрак: 100 г вареной курицы; 200 г зеленых овощей и зеленый чай.
Обед: пара вареных куриных яиц; пара ломтиков твердого сыра; капустно-морковный салат (200-220 г).
Ужин: до 250 г салатика из апельсинов, груш, яблок (можно заправить йогуртом в небольшом количестве).

Суббота
Завтрак: 150 г рыбы, приготовленной без добавления масла и такое же количество некрахмалистых овощей; зеленый чай.
Обед: постное отварное мясо (100 г) и около 250 г салатика, в составе которого присутствуют капуста, зелень, отварная фасоль.
Ужин: 200 г любых овощей (можно сделать салат).

Воскресенье
Завтрак: до 120 г нежирного творога и 200 г фруктов; чашка любого чая.
Обед: отварная или запеченная постная рыба и овощной некрахмалистый салат (по 200 г).
Ужин: 2 яблока и стаканчик кефира.

Примечание. Меню разрешается изменять, основываясь на вышеописанных принципах. Экспериментируйте, фантазируйте, чтобы рацион не наскучил, и похудение давалось проще.

Противопоказания диеты Мухиной

Методика похудения доктора Мухиной подходит практически всем. Но при наличии хронических заболеваний, беременности, лактации обязательна консультация с доктором. Впрочем, не помешает это в любом случае. Ведь, как известно, организм человека — система сугубо индивидуальная. И лучше все тщательно взвесить перед введением любых корректировок в питание, чтобы не причинить здоровью вред.

Достоинства диеты Мухиной

  1. Помимо похудения, по словам автора, ее методика обещает благотворное влияние на внешность, восстановление метаболизма и общее оздоровление организма.
  2. Множество поклонников данной диеты отмечают, что похудение происходит комфортно, безболезненно и не вызывает ощущение стресса и обделенности.
  3. По сравнению со многими другими методиками диету, разработанную Мухиной, можно считать довольно сбалансированной.
  4. Её принципы подчиняются понятиям о правильном питании и помогут похудеть без ущерба для здоровья, что очень важно.
  5. Поклонники этой системы отмечают, что результат держится, как правило, и после выхода из диеты.
  6. Но важно выйти из диеты плавно. Это подразумевает память об основных правилах диеты и в последиетической жизни, минимальное наличие в рационе сластей, кондитерских изделий, различных жирных продуктов.

Недостатки диеты Мухиной

  • К минусам можно отнести строгий запрет на определенные продукты.
  • Не всем под силу сказать нет любимой еде, в частности мучному и сладкому, которые Мухина не рекомендует кушать даже по утрам.
  • Также, если вы решите худеть по всем правилам, придется выделить определенную денежную сумму на установку данной серьги в специализированной клинике.

Повторное проведение диеты

Если видите, что вес растет, просто снова вернуться к правилам меню диеты Мухиной (можно без ношения серьги) не ранее чем через месяц.

Серьги для похудения: особенности использования золотой иглы Мухиной и магнитных клипс

Украшения, обещающие быстрое и стойкое снижение веса, получили невероятную популярность. Их разработчики нашли психологические точки воздействия на худеющих, среди которых большую часть составляют женщины. Во-первых, это красиво. Во-вторых, это обещание лёгкого избавления от лишних килограммов без диет и спорта. На такое заманчивое предложение покупаются многие. В последнее время вошли в моду серьги для похудения — золотая иголка от доктора Мухиной и магнитные клипсы. Что же получают в итоге те, кто решается на такой эксклюзив?

Золотая серьга Мухиной

Наиболее популярна среди худеющих золотая серьга (её ещё называют иглой) Мухиной.

Регалии Марият Мурадалиевны можно перечислять долго: доктор медицинских наук, косметолог, рефлексотерапевт, фитотерапевт, диетолог, дерматовенеролог, писатель и т. д. Является создателем сети клиник под названием «Оригитея», в которых пропагандируются разработанные ею системы похудения — «Золотая игла» и «Золотой метод стройности».

Согласно информации на официальном сайте, данные методики доктора Мухиной утверждены Минздравом РФ, а серьга зарегистрирована как изделие, имеющее медицинское назначение и занесена в Госреестр Росздравнадзора РФ «Комплект антиадаптационный для акупунктуры по методике Мухиной».

Механизм похудения

Как именно золотая игла Мухиной способствует похудению, обстоятельственно изложено в практическом медицинском пособии её авторства — «Использование метода рефлексотерапии для снижения избыточной массы тела и коррекции фигуры». Из названия становится понятно, что данный способ основан на активизации особых акупунктурных точек.

Считается, что на ухе находится 4 зоны, которые при воздействии на них раздражителей могут способствовать похудению. Их названия и месторасположение:

  • «Аппетит» — посередине козелка.
  • «Ворота разума» — в треугольной ямочке, находящейся над слуховым проходом.
  • «Желудок» — напротив точки «Аппетит», но внутри ушной раковины.
  • «Гипоталамус» — внутри ушной раковины, над мочкой, под точкой «Желудок».

Доктор Мухина предлагает воздействовать для похудения только на одну из этих акупунктурных точек — «Аппетит». Согласно рефлексотерапии, её перманентное раздражение позволяет избегать приступов голода и не переедать. Для этого всем, кто обращается в «Оригитею», вставляют в ухо золотую миниатюрную иглу (прямо в козелок). На серьгу она похожа лишь отдалённо. Стоит процедура вместе с украшением немалых денег — около $300.

Мухина обещает, что её золотая игла:

  • снижает аппетит;
  • ускоряет метаболизм (о других способах разгона, а также для чего это необходимо, можно прочитать в отдельной статье);
  • нормализует гормональный баланс;
  • повышает иммунитет;
  • улучшает настроение;
  • устраняет отёки;
  • снимает болевые синдромы.

Точки на ухе при раздражении которых можно похудеть

После того, как счастливые обладатели золотой серьги в мечтах уже распрощались с аппетитом, голодом и лишними килограммами, в клинике Мухиной их ожидает не совсем приятный сюрприз. Уже после того, как процедура проведена, а деньги заплачены, им сообщают, что похудение возможно только на фоне диеты, которую разработала сама Марият Мурадалиевна. Примерное меню и правила её соблюдения изложены в брошюре, которую отдают пациенту. Согласно отзывам, там нет никаких инноваций и излагаются прописные истины (приёмы пищи по часам, обильный питьевой режим, отказ от фастфуда, жирного, жареного, солёного и других вредных продуктов и т. д.).

В результате оказывается, что $300 пациент платит за похудение с помощью самой обычной диеты.

Есть отзывы тех, кто похудел с помощью центра Мухиной на 30 кг за 2-3 месяца, но при этом они признаются, что золотая серьга практически не играла в этом никакой роли. Во-первых, они выдержали от и до предложенную диету. Во-вторых, воспользовались дополнительными услугами этой клиники: безоперационной липосакцией, ударно-волновой терапией, антицеллюлитными обёртываниями, курсом лимфодренажного массажа и прочими процедурами, направленными на коррекцию фигуры и снижение веса. Естественно, каждая из них стоит недёшево.

Однако все результаты тех, кому вставили в козелок серьгу в клинике, списываются именно на воздействие украшения, тогда как прочие способы, вовлечённые в борьбу с лишним весом, умалчиваются.

Это интересно. Изучением акупунктурных точек на ушах занимается отдельная наука — аурикулотерапия.

Противопоказания

Следует воздержаться от её ношения при следующих заболеваниях:

  • алкоголизм, наркомания;
  • мочекаменная и желчнокаменная болезни;
  • аутоиммунные заболевания;
  • недавно перенесённые инсульт, инфаркт, операции на сердце;
  • тяжёлое инфицирование организма (туберкулёз, венерические заболевания, обширные воспалительные процессы с образованием гноя, СПИД);
  • беременность, лактация;
  • дистрофия, анорексия (что это за болезнь читайте здесь), истощение;
  • серьёзные заболевания крови: лейкоз, гемофилия;
  • онкология;
  • аллергия на золото;
  • проблемы с ЦНС, эпилепсия;
  • гепатит, цирроз печени.

Золотая серьга (игла) Мухиной

Плюсы и минусы

  • красиво смотрится;
  • не привлекает внимания окружающих;
  • полезна для здоровья.
  • болезненность процедуры прокалывания;
  • острая часть иглы постоянно за всё цепляется, чем причиняет боль;
  • без диеты и дополнительных процедур не эффективна;
  • высокая цена.

Кроме того, при неправильном проколе возможны опасные для здоровья побочные эффекты: повреждение нервных окончаний и кровеносных сосудов, инфицирование, гематомы.

Как носить

Особых правил, как пользоваться серьгой Мухиной, нет. Сама доктор рекомендует носить иглу в ухе, не снимая, до достижения нужного результата. Кто-то избавляется от неё уже через неделю, другие продолжают верить в её чудесные свойства и используют её многие годы. Специалисты советуют:

  1. Носить её постоянно.
  2. Раз в неделю вынимать и протирать серьгу и проколы в ушах медицинским спиртом для дезинфекции.
  3. Стараться не задевать её одеждой и расчёской.
  4. При нагноении проколов без промедления обратиться к врачу и не предпринимать никаких самостоятельных действий.

Несмотря на всю сомнительность методики золотой иглы для похудения от доктора Мухиной, она пользуется большой популярностью. Если вы всё-таки решитесь на этот эксперимент, проводите процедуру прокалывания и приобретайте серьгу непосредственно в клинике «Оригитея». Сейчас в Интернете много предложений купить подобное украшение с разными вставками (камешками) и застёжками — все они не имеют сертификатов и не отличаются высоким качеством.

Из мира звёзд. На официальном сайте доктора Мухиной содержится информация о том, что с помощью её золотой иглы похудели чуть ли не все российские актёры и певцы: Р. Дубовицкая, Б. Алибасов, И. Грибулина, А. Вовк, И. Сандлер, Е. Добровольская, С. Лазарев, В. Жеребкин и многие другие. Самое интересное, что список при каждом обновлении страницы постоянно меняется.

Магнитные серьги

Можно использовать для похудения гораздо более дешёвые, чем золотая игла Мухиной, серьги-магниты. Их ассортимент обширен и предлагает украшения на любой вкус: в виде клипс, гвоздиков, петель, скоб, цепочек и т. д. Материал может быть самым разным — от золота и серебра до обычного металла и пластика. Однако главная их отличительная особенность — встроенные в них мини-магниты.

Как действуют

Магнитные серьги для похудения делятся на 2 вида.

Действие первых объясняется исключительно принципами магнитотерапии. Чаще всего это обычные клипсы, которые носятся на мочке ушей (на ней нет акупунктурных точек, отвечающих за процесс похудения). Встроенные магниты создают особые волны, которые оказывают влияние на биополе человека.

Действие вторых — это сочетание магнитотерапии и рефлексотерапии. Такие серьги вставляются только в особые проколы на ушах, которые должны совпасть с акупунктурными точками, отвечающими за снижение веса (они подробно описаны выше). Кто-то даже носит по 4 магнитных звёздочки в каждом ухе (на каждую точку), но это вовсе не обязательно: достаточно и одной пары.

Согласно заверениям производителям, такие украшения помогают похудеть за счёт воздействия магнитов на организм:

  • улучшается обмен веществ;
  • активизируется липолиз;
  • сжигаются жиры в проблемных местах;
  • нормализуется кровообращение (увеличивается количество кислорода в тканях, а он является участником многих процессов, отвечающих за жиросжигание);
  • устраняются застойные явления в лимфатических сосудах — из организма выводятся токсины и лишняя жидкость;
  • уходят отёки;
  • оказывается благотворное влияние на нервную систему (снижение кортизола препятствует перееданию);
  • уменьшается аппетит.

В России магнитотерапия признана официальной медициной и используется в некоторых физиотерапевтических процедурах. Однако в США и ещё ряде стран это направление считается не более чем шарлатанством и запрещено для использования в здравоохранении на уровне закона. В связи с этим, верить или нет в эффективность магнитных серёжек для похудения, каждый решает сам для себя.

Противопоказания

  • аутоиммунные заболевания: целиакия, волчанка, эндометриоз, фибромиалгия, гломерулонефрит, сахарный диабет, миозит, псориаз и др.;
  • аллергия на материал, из которого сделаны серьги;
  • рак;
  • сердечно-сосудистые и ЖКТ-заболевания;
  • тиреотоксикоз;
  • психические заболевания и пищевые расстройства;
  • туберкулёз;
  • дерматит и любые другие серьёзные кожные заболевания;
  • обострение инфекций;
  • имплантаты.

Специалисты также не советуют использовать магнитные серьги во время беременности и лактации, так как их действие на организм женщины в эти периоды не выяснено.

Инструкция по применению

Серьги для похудения нужно правильно использовать:

  1. В первый день носить только 1 час. С каждым днём постепенно увеличивать время ношения на 1 час.
  2. Спать в магнитных клипсах и серёжках не рекомендуется.
  3. Снимать перед сауной, баней, бассейном и интенсивными тренировками.
  4. Если к украшениям прилагается инструкция по применению, неукоснительно ей следовать.
  5. Хотя бы раз в неделю и серьги, и проколы в ушах протирать медицинским спиртом.
  6. При возникновении любых неприятных ощущений в области уха, побочных эффектов, при ухудшении самочувствия отказаться от данного способа похудения и пройти медобследование.

Из наиболее популярных брендов стоит отметить Nano Slim (биомагниты), Magnetic Slimming, Magnetic health weight loss earrings.

Отзывы о серьгах для похудения слишком противоречивы. Одни благодарят производителей за такой оригинальный и эффективный способ избавиться от лишних килограммов. Другие жалеют выброшенных денег и называют всё это лохотроном и разводом. Основная часть медиков и диетологов скептически относятся к подобного рода украшениям. Поэтому решение, воспользоваться ими или нет, худеющий должен принять самостоятельно, при этом взяв всю ответственность за результаты и последствия исключительно на свои плечи.

О других украшениях для борьбы с лишним весом читайте в наших статьях:

Источники: http://pohudejkina.ru/dieta-muhinoj.html, http://vse-diety.com/dieta-muhinoj.html, http://hudeyko.ru/sergi-dlya-pohudeniya.html

Комментировать
0
10 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Без рубрики
0 комментариев
Без рубрики
0 комментариев
Без рубрики
0 комментариев