Диеты на 12 дней

Диеты на 12 дней по неизвестной нам причине пользуются большой популярностью в азиатских странах. Соответственно, и методики рассчитанные на 12 дней, разработаны в основном китайскими и японскими специалистами.

Как правило, меню таких диет, достаточно жесткое. Однако, и курсы, разработанные европейцами, дают эффективные результаты: тыквенная, зимняя, “Любимая”, актерская диеты позволят Вам потерять от 8 до 15 кг за двенадцать дней.

Существует также ряд монодиет, растянутых на 12 дней. Однако, подобные эксперименты со столь скудным рационом могут быть небезопасными для здоровья.