Диеты на 2 дня

Диеты на 2 дня — вряд ли можно назвать диетами в полном смысле этого слова, они скорее, представляют собой разгрузку.

Едва ли за два дня Вам удастся сбросить более 2-3 кг, и то, при условии, что меню будет представлять собой “голую” воду или в крайнем случае кефир/сок, однако, если рассматривать краткосрочную диету как очищающую процедуру, то она выглядит достаточно эффективной.

Традиционно двух-трехдневные диеты направлены именно на устранение зашлакованности и подготовку организма к похудению. Поэтому их рацион состоит из продуктов адсорбентов: рис, яблоки, капуста и т.п.



Весенняя диета

Весенняя диета — отличный способ сбросить лишний вес к лету! Диета позволяет сбросить несколько килограмм за короткий период!
Подробнее