Диеты на 3 дня

Диеты на три дня очень популярны в народе в связи с тем, что такие экспресс-курсы позволяют сбросить пару-тройку лишних кг в кратчайшие сроки, не создавая в организме ситуацию, как физиологического, так и психологического стресса.

Меню на три дня, как правило, представляет собой монодиету, а вот выбор основных продуктов для монодиеты достаточно широк: это могут быть и рис, и ананас, и просто чистая вода, и отварная курогрудка, и все что заблагорассудится.

Однако, предпочтение все же стоит отдавать растительной пище — ведь главная цель диет, рассчитанных на 3 дня не непосредственно похудение, а в первую очередь эффективная очистка организма.



Весенняя диета

Весенняя диета — отличный способ сбросить лишний вес к лету! Диета позволяет сбросить несколько килограмм за короткий период!
Подробнее