Диеты на 4 дня

Диеты на 4 дня закономерно относятся к экспресс-диетам, а посему, как правило, представлены достаточно скудным меню. Однако, это вовсе не означает, что они не эффективны.

Курс, рассчитанный на четыре дня идеально подходит для стабилизации веса после ситуативного переедания. Подобные диеты позволяют потерять от 2 до 4 кг, в отдельных случаях (когда количество избыточной массы более существенное) до 7.

Прекрасными примерами четырехдневных диет могут послужить такие методики, как актерская, мексиканская и лунная диеты.



Весенняя диета

Весенняя диета — отличный способ сбросить лишний вес к лету! Диета позволяет сбросить несколько килограмм за короткий период!
Подробнее