Диета Лаймы Вайкуле для похудения

Диета Лаймы Вайкуле: фото

Обновлено: 27.03.2015

Тип: монодиета, низкокалорийная, низкожировая

Продолжительность: 9 дней

Рейтинг: 1 звезда2 звезда3 звезда4 звезда5 звезда
Загрузка...

Результат: минус 6-7 кг

Если хотите выглядеть, как потрясающая Лайма, то Вы просто обязаны попробовать монодиету этой артистки. Это диетическое питание — не просто способ приобрести стройную фигуру, но также отличный способ улучшить настроение и самочувствие.

Диета Лаймы Вайкуле для похудения разделена на 3 этапа, каждый из которых длится 3 дня. На каждом этапе необходимо употреблять определенный набор продуктов. Также рекомендуются пешие прогулки и отдых.

Результат диеты Лаймы Вайкуле впечатляет: за 9 дней организм теряет 6-7 килограммов лишнего веса. Если есть необходимость повторить курс диетического питания, то это можно сделать через 1,5-2 месяца.

Есть плюсы, но есть и минусы

К плюсам можно отнести:

  • Способствует эффективному снижению веса;
  • Положительно влияет на физическое и эмоциональное состояние.

Есть так же и некоторые минусы:

  • Тяжело переносится, так как ее рацион не отличается многообразием продуктов.

Меньше сахара, масла и соли

Из меню необходимо исключить сахар, сахарозаменитель, масло и соль. Вместо соли можно использовать соевый соус и низкокалорийные приправы.

Чем же питаться?

В течение всего периода необходимо выпивать не меньше 2 л воды в сутки. Начиная с 4-ого дня в меню можно включить травяные настои.

День 1-3-ий: Только отварной рис, ничего другого.

День 4-6-ой: В этот период нужно кушать отварную или приготовленную на пару куриную грудку.

День 7-9: Только яблоки.



Весенняя диета

Весенняя диета — отличный способ сбросить лишний вес к лету! Диета позволяет сбросить несколько килограмм за короткий период!
Подробнее