Диета с яблочным уксусом для похудения

Диета с яблочным уксусом: фото

Обновлено: 20.09.2014

Тип:

Продолжительность:

Рейтинг: 1 звезда2 звезда3 звезда4 звезда5 звезда
Загрузка...

Результат:

Диета с яблочным уксусом для похудения — особый тип питания, придерживаясь которого в течение 2-3 месяцев можно снизить вес на 5-6 килограммов. Следовать этой диете можно и дольше, тогда результат будет ещё более очевиден.

Основной ингредиент диеты — уксус из плодов яблока. В нём содержатся минералы, например, K и различные органические вещества, которые проявляют кислотные свойства. Его употребление в разумных количествах нормализует работу ЖКТ, подавляет ощущение голода, а также способствует расщеплению углеводов и жиров.

Следовать диете легко, так как можно не отклоняться от своего привычного рациона. Главное — не забывать несколько раз в день пить раствор уксуса для похудения.

Кому по нраву будет эта диета?

Рацион питания придется по вкусу сладкоежкам, так как он угнетает желание съесть что-нибудь сладкое.

Более того, его полезно употреблять людям, страдающим ожирением. Из уксуса готовят не только разные «целебные» растворы, но и используют в приготовлении блюд, например, в качестве заправки или соуса.

Уксусное меню

Вариант 1-ый

Этот раствор снижает голод.

За 30 мин до приема пищи необходимо выпить воду (1 стакан) с мёдом (1 ч.л.) и уксусом (1 ст.л.).

Вариант 2-ой

Способствует быстрому похудению.
Утром, натощак, необходимо выпить воду (1 стакан) с мёдом (0,5 ч.л.) и яблочным уксусом (1 ч.л.).

Вариант 3-ий

Стимулирует расщепление углеводов и жиров.
Утром, днём и вечером перед приёмом пищи выпивайте воду (1 стакан) с яблочным уксусом (2 ч.л.).

Вариант 4-ый

Данный вариант используется для борьбы с целлюлитом и растяжками. Он подразумевает обертывания с использованием раствора из уксуса.

Чтобы приготовить раствор, необходимо смешать воду и уксус (1:1). Затем смочите ткань и оберните ею необходимый участок. На ткань накиньте клеёнку и тепло укутайтесь. Держать компресс в течение 40 мин. Этот раствор также используется для растирания.



Весенняя диета

Весенняя диета — отличный способ сбросить лишний вес к лету! Диета позволяет сбросить несколько килограмм за короткий период!
Подробнее