Жесткие диеты для похудения

Жесткие диеты — это диеты, которые помогут быстро сбросить вес за короткий промежуток времени: до 1 килограмма веса за день.

Самые жесткие диеты рассчитаны всего лишь на пару дней, чтобы не навредить организму. Это хороший вариант диет, который поможет быстро и эффективно привести тело в форму к какому-либо важному событию. Но, к сожалению, результаты жестких диет стабильны недолго и в скором времени ушедшие килограммы возвратятся.
Также такие диеты можно применять как разгрузочный день. Несомненным плюсом жестких диет для похудения является их экономичность, так как все продукты простые и недорогие, а порции небольшие.


Диета «Стройность»

Тип: жесткая, низкоуглеводная
Продолжительность: неограниченно

Тощая диета

Тип: жесткая, низкоуглеводная
Продолжительность: неограниченно

Шоколадная диета

Тип: жесткая, низкоуглеводная
Продолжительность: неограниченно

Кефирная диета

Тип: жесткая, низкоуглеводная
Продолжительность: неограниченно

Водная диета

Тип: жесткая, низкоуглеводная
Продолжительность: неограниченно

Экстренная диета

Тип: жесткая, низкоуглеводная
Продолжительность: неограниченно

Лунная диета

Тип: жесткая, низкоуглеводная
Продолжительность: неограниченно

Соковая диета

Тип: жесткая, низкоуглеводная
Продолжительность: неограниченно

Мексиканская диета

Тип: жесткая, низкоуглеводная
Продолжительность: неограниченно