Как похудеть перед операцией срочно

СОДЕРЖАНИЕ
0
13 просмотров
01 декабря 2018

Похудеть перед операцией

Боннский суп для похудения, или как быстро сбросить вес

Как похудеть, быстро сбросить лишние килограммы и при этом сохранить здоровье – вот главные вопросы, которыми задаются миллионы женщин по всему миру. Проблема лишнего веса особенно остро встаёт весной, когда накопленные за период холодов килограммы становится невозможным скрыть под толстым слоем зимней одежды.
В современных условиях существует немало способов эффективного снижения веса. таких, как разнообразные системы тренировок, приём специальных БАДов и т.д. но традиционно наибольшей популярностью пользуются различные диеты .

Если вы задались целью быстро похудеть и при этом не навредить своему здоровью. то суповые диеты – оптимальный вариант. Основой одной из таких диет является боннский суп. Диета на боннском супе не представляет никакой опасности для здоровья – она назначается даже пациентам, которым перед операцией необходимо быстро сбросить лишний вес. Потеря веса на диете на боннском супе составляет в среднем 5-8 кг в неделю, при этом, если вы похудели на 6-7 кг, необходимо сделать перерыв на 7 дней.

Боннский суп готовится из свежих овощей. поэтому прекрасно сочетается с любой вегетарианской системой питания, даже самой строгой. Секрет боннского супа заключается в том, что вы сжигаете калории в большем количестве, чем они поступают в организм и, таким образом, чем больше супа вы съедите, тем больше похудеете. Кроме того, эта диета хороша тем, что не слишком строго ограничивает привычный рацион, то есть риск авитаминоза практически сведён к нулю.

На всё время диеты (а длится она в среднем в течение недели) необходимо воздерживаться от употребления алкоголя, поскольку он блокирует процесс сжигания жиров. Если вы планируете употребить алкоголь, то за 24 часа следует прекратить диету, иначе может установиться иной режим пищеварения.

Кроме алкоголя, на время диеты следует исключить также такие продукты, как:

  • Хлеб и хлебобулочные изделия.
  • Любой лимонад, в том числе диетический.
  • Сладкие напитки. Допускаются чай, кофе, соки и обезжиренное молоко.
  • Жареные во фритюре продукты.

Для того, чтобы диета на боннском супе была эффективной, рекомендуется съедать не менее двух порций в день.

Рецепт боннского супа

6 луковиц (с перьями или без),
1-2 банки очищенных помидоров (или же свежих помидоров),
1 большой кочан белокочанной капусты,
2 больших зеленых стручка болгарского перца,
1 пучок зелени сельдерея,
1 пучок петрушки,
овощной бульон
соль, перец, специи

Овощи мелко нарезать, положить в кастрюлю и залить водой и дать им закипеть. Добавить овощной бульон. Суп должен 10 минут кипеть, после этого оставьте его доходить на медленном огне до тех пор, пока овощи не сварятся. Суп можно приправить солью, перцем, карри, петрушкой или чили.

Достичь наилучших результатов в борьбе с нежелательными килограммами вам помогут наши советы на каждый день диеты:

  1. День первый. Можно есть любые фрукты в любом количестве, кроме бананов, арбуза и дыни. Пейте больше несладкого чая и минеральной воды.
  2. День второй. Откажитесь от фруктов, бобовых, горошка и кукурузы. Ешьте свежие или консервированные овощи, лучше всего зелёные. Вечером можно съесть картофелину с маслом.
  3. День третий. Фрукты и овощи можно есть в любых количествах.
  4. День четвёртый. Съешьте три банана, пейте нежирное молоко.
  5. День пятый. Попробуйте компенсировать недостаток белков нежирным творогом, также в этот день допускается съесть 6-8 свежих или консервированных помидоров.
  6. День шестой. Овощи в любых количествах. Особенно рекомендуются зелёные и стручковая фасоль.
  7. День седьмой. Допускаются рис, овощи и фрукты.

Вы можете использовать такую диету так часто, как захотите. Когда вы достигнете идеального веса. будете чувствовать себя более здоровыми и энергичными.

Диета, созданная медиками: быстрое похудение перед операцией

Первое впечатление от такого словосочетания как диета медиков весьма положительное, воображение сразу рисует картину, как группа людей в белых халатах ведут разработку системы питания, которая бы и вреда организму не принесла и позволила бы избавиться от лишних килограммов. Но конкретно эта система питания таковой не является. Доподлинно не известно, назначается ли она в стенах медицинских учреждений больным, которым необходимо срочно сбросить лишний вес перед операцией, но именно под таким лозунгом она и «проповедуется». Рацион ее довольно скуден, т. е. питаясь по данной системе вам придется ограничивать себя во всем.

Диета медиков может длиться как 7 дней, так и 14 дней, в зависимости от того, каких результатов вы хотите добиться и с каким весом приступаете к диете. За 7 дней такого питания можно сбросить сразу 10 кг, а за 14 дней – все 13 кг! Диета медиков 14 дней имеет то же самое меню, что и диета от врачей, рассчитанная на неделю, просто человеку придется преодолеть этот путь дважды.

Диета на 14 дней

  1. За весь день можно выпить только одну бутылку минеральной воды, разумеется, в несколько приемов.
  2. На протяжении второго дня можно выпить чуть меньше одного литра обезжиренного молока. Перед отходом ко сну съесть одно яблоко.
  3. Та же бутылка минеральной воды.
  4. Меню четвертого дня состоит только из овощного салата в количестве, которым можно заполнить литровую банку. Нашинковать свежую капусту, морковь, зелень, добавить немного растительного масла и разделить полученный объем на 3 части. За весь день можно выпить 500 мл чая или простой воды.
  5. На пятый день так же и во второй в меню только молоко.
  6. На завтрак шестого дня съесть одно сваренное вкрутую яйцо и выпить небольшую чашечку чая. Через 2 часа второй завтрак, состоящий только из овощного бульона: отварить картофель, капусту, морковь и еще несколько любимых овощей. Сваренные овощи вынуть, а бульон выпить. На обед приготовить кусочек мяса и съесть баночку консервированного зеленого горошка. Полдник и ужин одинаковые – 1 яблоко. Его же можно съесть и перед отходом ко сну.
  7. Съесть пол пачки творога и выпить два стакана молока. При желании молоко можно заменить таким же количеством кефира. Перед отходом ко сну можно выпить стакан чая.
  8. Повторяет меню первого дня.
  9. Повторяет меню второго дня.
  10. Повторяет меню третьего дня.
  11. Повторяет меню четвертого дня.
  12. Повторяет меню пятого дня.
  13. Повторяет меню седьмого дня.
  14. Заключительный день состоит только из минеральной воды.

Противопоказания

Диета медиков очень строгая, несмотря на такие великолепные результаты, по силам она немногим, только здоровые и выносливые могут выдержать все 14 дней такой системы питания. Не экспериментируйте на себе подобным образом, если вы страдаете анемией, находитесь в ослабленном состоянии после затяжной болезни, не переносите какие-либо из вышеперечисленных продуктов и ведете активный образ жизни. Людям, которые занимаются умственным или творческим трудом, сильно устают, не высыпаются и имеют какие-либо хронические заболевания, так же не стоит садиться на диету от врачей.

Как видно, диета медиков мало чем отличается от голодания, этим собственно и объясняются такие впечатляющие результаты. Однако в период диеты медиков любой человек будет чувствовать переутомление, слабость в мышцах, а так же злость и раздражение из-за вынужденного отказа от привычных продуктов. В период похудения обязательно необходимо принимать комплекс витаминов, иначе в первую очередь такая голодовка отразится на ваших ногтях, волосах, коже и зубах.

Отзывы диете медиков

Отзывы о диете медиков можно прочитать самые разные, так:

  • Каролина, 24 года: Моя знакомая за 7 дней диеты медиков похудела на 8 кг, но сама я пока решиться на такое не могу, тем более отзывы о ней в интернете сплошь отрицательные;
  • Вика, 23 года: Только села на эту диету, правда я пью слабительное перед сном – от него есть не так хочется. А еще я добавляю в салат яблоко и сок лимона, так вкуснее, не знаю, выдержу до конца или нет, но пока потеряла 3 кг;
  • Яна, 30 лет: Я слышала много отрицательных отзывов об этой диете, но все же решила попробовать. Сорвалась после третьего дня и наелась от пуза, нет, эту диету, по-моему, придумали фашисты, а не медики.

Тема: Диета перед операцией

Опции темы
Отображение
  • Линейный вид
  • Комбинированный вид
  • Древовидный вид

Диета перед операцией

СИНДРОМ ПОСЛЕДНЕГО УЖИНА — СЕРЬЕЗНАЯ ОШИБКА

Есть такие люди, которые перед операцией (вероятно на фоне стресса) перестают себя контролировать и начинают усиленно объедаться. Это называется «синдром последнего ужина». Огромная просьба ко всем не делать этой серьезной ошибки. При этом печень раздувается жиром до огромных размеров, занимая всю брюшную полость. Точно также, как у утки, которую откармливают на фуа-гра.

Отодвинуть такую печень для получения доступа к желудку почти невозможно, поскольку она раздута жиром, неподвижная и очень легко рвется и кровит. Операция при этом становится рискованной, поскольку рабочего пространства почти нет, все залито кровью из неизбежных повреждений рыхлой печени, качество операции становится очень низким, а риск осложнений многократно возрастает.

Последней каплей стал сегодняшний день, когда для отведения огромной неподвижной печени у одной из пациенток пришлось сделать несколько дополнительных отверстий и поставить несколько дополнительных ретракторов. Тем не менее, операция делалась практически без визуального контроля, только по интуиции, что абсолютно недопустимо.

Таким образом, категорическое требование ко всем людям, которые собираются оперироваться. Не устраивайте себе никаких пиров и застолий напоследок. Наоборот, за две-три недели до операции соблюдайте самую жесткую диету. Сидите «на одной воде». Похудейте хотя бы на 5 кг. Этого хватит для сокращения печени.

Если в ходе операции мы столкнемся с такой ситуацией, как сегодня, операция будет прекращена ввиду неоправданного риска. Пациент будет отправлен домой для повторного проведения предоперационной подготовки. Как бы это не было обидно, это будет сделано для вашей безопасности.

Я живу в Дании. Я думаю, в Евросоюзе правила проведения этих операций похожи. В Дании сброс веса перед операцией минимум на 8% общего веса — это обязательное условие, без которого не назначают операцию. На это дается 6 месяцев. В это время есть постоянная возможность консультироваться с диетологом. Дата операции назначается только после того, как официально зафиксировали снижение веса. Это не зависит от первоначального ИМТ. В Дании такие операции делают начиная с ИМТ 35.
У меня первоначальный вес был 139, ИМТ 48. Пришлось сбросить самой перед операцией 12 кг. Аргументируют это тем, что при морбидном ожирении очень увеличена печень и при операции большой риск ее ранения. Когда человек худеет, в первую очередь жир уходит из печени. Она становится гораздо меньше, что существенно снижает риски при операции. То есть это в первую очередь в интересах пациента, потому что уменьшается риск послеоперационных осложнений.
Это не только мнение датской медицины. Я много раз встречала здесь на форуме такие же рекомендации хирургов — хозяев этого сайта.
А насчет того, что «зачем мне операция, если я могу похудеть сама». Можете. И все мы можем. Вот только удержать не можем. Я сбросила эти 12 кг за 4 месяца (я не торопилась, потому что у меня были проблемы с гемоглобином и пришлось его поднимать). После того, как мне зафиксировали необходимое снижение, сразу же назначили операцию через 1,5 месяца. Сильная мотивация к удержанию веса пропала — и до операции я опять набрала почти 5 кг. Даже риск осложений во время операции не останавливал меня, и я ела. Это к вопросу о мотивации.
Кстати, здесь в Дании они производят оценку мотивированности пациента и его ожиданий. Если человек не может с помощью диетолога сбросить необходимые для подготовки к операции кг, это показатель, что он не готов к тому, что его ожидает после операции. Ведь активно худеют люди в первые год-полтора. А потом уже все сам-сам. Операция помогает сбросить вес, но и при маленьком желудке легко наедать 2500-3000-4000 калорий в день. Смотря что есть. Я, когда решалась на операцию, много всего прочитала. Встретила одну статью с историей неудачи. Дама весила до операции 142, через год она весит 140. Полный провал! Правда, она признает, что, может быть, здесь есть и часть ее вины. Демпинга у нее, наверное, не было (это бывает довольно часто, не все получают демпинг, у меня самой он очень легкий, как легкая тошнота, и только на белый хлеб и макароны), вот она и говорит, что так как желудок очень маленький теперь, то она вместо нормальной еды чаще съедает половину плитки «Ritter Sport», это 50 граммов шоколада за раз, и так несколько раз в день. Сколько это калорий? Я сама раньше могла свободно съесть за день 100 граммов шоколада. Ну и весила 139.
Здесь на форуме тоже встречала историю девушки, прооперированной в Германии. Помню, начальный вес был около 160, и ей удалось сбросить после операции всего около 10 кг. Т.е., если говорить откровенно, в ее организм поступает достаточное число калорий для поддержания этого веса.
Я сама за 9 месяцев после операции сбросила 35 кг. По меркам этого форума — это очень мало. И я знаю причины. Во-первых, спорта у меня почти нет. А я чувствую, что он очень нужен. Но пока как-то не складывается. Во-вторых, моя операция слишком удачная. У меня не было никаких болей, очень легко все зажило, и практически нет демпинга. Он очень легкий и на продукты, которых легко избегать — белый хлеб и макароны. Причем на макароны российского производства демпинга нет! Хорошо, у нас здесь они не продаются. Ну вот и ем все подряд. А еще очень люблю орехи и семечки. Вот и калории набираются. Но мне 49 лет, и я очень довольна этими темпами похудения. Кожа не обвисает так сильно, я думаю, я даже обойдусь без подтяжки лица.
Кстати, еще одна история из датской прессы отностительно неоправданных ожиданий. Мужчина (не помню, сколько он весил, но что-то было много, больше 160) после операции очень хорошо похудел и может удерживать вес. Все прекрасно, но он обратился к врачам с просьбой переделать операцию и вернуть все как было. В чем причина? Оказывается, что теперь он чувствует себя социально ущемленным, потому что когда он сидит вместе с друзьями, он не может есть столько же, сколько и они, и не может пить столько пива, как друзья. Т.е. для него оказалось важнее иметь возможность пьянствовать наравне с другими, чем проблемы из-за лишнего веса. В Дании ему отказались переделывать эту операцию бесплатно по мед. страховке, потому что сама операция была вполне удачной, так он поехал в США, чтобы ее сделали.

Так я возвращаюсь к теме похудения перед операцией. Это в Ваших интересах, и не блажь диетолога. Я не поняла только, Вам это все врачи не объясняли? Мне все объясняли много раз, практически каждый раз, когда я приходила в бариатрический центр, все это повторяли еще и еще раз. Люди должны четко понимать, что с ними будут делать и что их ждет до, во время и после операции. Только так человек сможет оценить свои силы и желания и понять, на самом ли деле ему нужна операция.
Меня даже уже когда я лежала на операционном столе спросили, какую операцию мне будут делать и в чем она заключается. Я словами им объяснила и попросила бумагу, чтобы нарисовать схему, как резать желудок, чтобы они не забыли. Они поржали, но сказали, что и так помнят. Это просто уже была самая последняя проверка, что человек сознает, что происходит. И, я считаю, они совершенно правы. Здесь на форуме я как-то встретила фразу одной девушки:»Я только после операции узнала, что моя операция называется СЛИВ».
Я читала все подряд на форуме 2 месяца, мне много раз все рассказывали врачи, до операции я обязана была посетить «Школу пациента», где 4 часа еще раз все подробно рассказывали все специалисты (хирурги, диетолог, операционные сестры, сестры из отделения, администратор про все бумаги). И они пригласили выступить перед нами пациента, который был прооперирован 4 года назад.
Если у вас нет подобной системы, очень-очень рекомендую прочитать этот форум. Причем не только то, что касается Вашего типа операции, а и все другие. Очень много информации, которая может пригодиться.

Источники: http://pervoevtoroe.ru/name/24174-poxudet-pered-operaciej.html, http://fitdoma.ru/diety/dieta-sozdannaya-medikami.html, http://www.forum.ves.ru/showthread.php?t=4882

Комментировать
0
13 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Без рубрики
0 комментариев
Без рубрики
0 комментариев
Без рубрики
0 комментариев