Среднекалорийные продукты

ПродуктКалорийность
Соус устричный 121
Соус кисло-сладкий 167
Соус барбекю 166
Сардельки говяжьи 215
Сардельки свиные 215
Котлеты из индейки 220
Котлеты из трески 164
Вобла вяленая 235
Лаваш армянский 236
Масляная рыба 112
Хек жареный 105
Скумбрия отварная 211
Скумбрия копченая 221
Сёмга на пару 197
Сельдь соленая 217
Кукуруза варёная 123
Колбаса вареная 250
Сельдь горячего копчения 215
Зубатка отварная 114
Утка вареная 248
Сыр фермерский 207
Сангрия 173
Сёмга свежая 140
Красноглазка 125
Нельма 115
Каймак 242
Лещ холодного копчения 160
Рис коричневый вареный 110
Карп отварной 102
Абрикосовое варенье 236
Хлеб овсяный 226
Азу 214
Сельдь свежая 161
Щука фаршированная 141
Розмарин 131
Камбала отварная 103
Икра сельди 222
Клецки 160
Голец 135
Белый амур 134
Куриные потроха 130
Говядина мраморная 170
Килька пряного посола 154
Шиповник сушёный 110
Сардина в масле 221
Сардина 169
Пишмание 160
Говяжьи мозги 124
Треска тушеная 101
Баранья печень 101
Варенье 250
Хлеб солодовый 236
Хлеб гречневый 228
Дуриан 147
Краснопёрка 100
Блины с грибами 218
Треска горячего копчения 115
Сёмга копченая 202
Кета соленая 184
Паштет из говяжьей печени 177
Сиг 144
Говяжья лопатка 137
Сосиски говяжьи 226
Форель копчёная 132
Фарш индейки 161
Карась отварной 102
Козлятина 216
Куриное сердце вареное 182
Лосось копчёный 162
Свиные почки 102
Горчица дижонская 143
Телячья печень 124
Говяжье вымя 173
Хлеб столичный 210
Баурсак 234
Ром 220
Сёмга на гриле 230
Сёмга отварная 189
Килька соленая 137
Индейка жареная 165
Оленина 154
Кальмары жареные 175
Груши сушёные 249
Горбуша отварная 168
Горбуша горячего копчения 161
Хлеб ржано-пшеничный 222
Куриная кожа 212
Икра трески 115
Говядина постная 158
Перепелка 134
Хлеб украинский 198
Сироп 154-285
Говяжья вырезка 218
Сыр рикотта 174
Рис белый вареный 116
Хамон 241
Лещ вяленый 221
Нототения 148
Кэроб 222
Пита 242
Свинина постная 160
Повидло яблочное 190
Лещ горячего копчения 172
Куриные лапки 215
Скумбрия на пару 191
Индейка вареная 195
Свиная вырезка 142
Форель слабосолёная 186
Телятина отварная 131
Свиное сердце 118
Капуста цветная жареная 120
Лосятина 101
Горбуша солёная 169
Урюк 213
Говяжий язык вареный 231
Свекла тушеная 106
Конина 187
Хлеб пшеничный 242
Карп жареный 196
Камбала жареная 223
Треска жареная 111
Кальмары отварные 110
Картофель жареный 192
Яблоки сушёные 231
Чечевица варёная 111
Хлеб с отрубями 227
Хлеб ржаной 165
Хлеб дарницкий 206
Хлеб бородинский 208
Фасоль варёная 123
Фасоль белая 102
Блины 233
Говядина тушеная 232
Говяжий язык 146
Говяжья печень жареная 199
Говяжья печень 125
Говядина 187
Свиные уши 211
Свиной язык 165
Свинина тушеная 235
Свиная печень 130
Свинина 160
Домашний сыр 113
Адыгейский сыр 240
Моцарелла 240
Куриное филе вареное 153
Куриная печень вареная 166
Куриная печень жареная 210
Куриная грудка на пару 113
Куриная грудка копченая 117
Куриная грудка вареная 137
Куриные окорочка 158
Куриный фарш 143
Куриное сердце 159
Куриные крылышки 186
Курица копченая 184
Курица жареная 210
Куриные желудки 114
Курица вареная 170
Куриное филе 110
Куриная печень 136
Куриная грудка 113
Курица 190
Килька 137-191
Сайра 182
Паштет 170-217
Горчица 162-271
Хлеб 165-302
Макароны 112-337
Лаваш 236-274
Булочка 220-339
Коньяк 239
Капучино 105
Водка 235
Виски 220
Тушенка 214-367
Терпуг 102
Сом 143
Лещ 105
Кролик 156
Корюшка 102
Кижуч 140
Зубатка 109-209
Повидло 190-285
Палтус 102
Маслины 166
Кета 138
Фарш 143-352
Окорок 108-261
Индейка 161
Баранина 209
Тунец 101
Скумбрия 181
Семга 140
Сельдь 161
Мойва 157
Лосось 142
Карп 112
Горбуша 142
Майонез 134-627
Чернослив 231
Курага 215
Авокадо 208
Кукуруза консервированная 119
Кукуруза 101
Чечевица 111-314
Чеснок 143
Оливки 115
Сливки 107-337
Сметана 115-381
Сыр 240-392

Самое популярное
Банан

89 Ккал

Яблоки

47 Ккал

Огурцы

15 Ккал

Финики

274 Ккал

Клубника

30 Ккал

Весенняя диета

Весенняя диета — отличный способ сбросить лишний вес к лету! Диета позволяет сбросить несколько килограмм за короткий период!Подробнее
Категории

Какой из продуктов имеет калорийность 0-1 ккал на 100 грамм?

  • Фасоль
  • Соль
  • Огурцы
  • Мороженное
Не получается похудеть? Таблетки в помощь!

При копировании материалов сайтов — обязательно оставлять активную ссылку на сайт hudeika.com

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: