Калорийность абрикоса

Калорийность абрикоса составляет всего 44 ккал на 100 г и, соответственно, в среднем 22 калорий на 1 абрикос, учитывая, что средняя масса костянки равна приблизительно 50 грамм (40-60г в зависимости от сорта).

Немного меньше калорий в абрикосовом соке (38 ккал). А вот, если использовать абрикос как главный компонент варенья, то калорийность абрикосового варенья будет около 236 ккал. Много? А вот в косточках абрикоса их еще больше — 440 на 100 грамм!

Таблица БЖУ абрикоса

ПродуктКалорийностьЖирыУглеводыБелки
Абрикос410.110.80.9

Родиной абрикоса считается Китай, откуда постепенно распространились сначала в Среднюю Азию, а затем на Кавказ. В России сей плод известен с XVIIв.

Универсальное профилактическое средство

Ослаблен иммунитет? Нарушен обмен веществ? Съешьте абрикосинку! Также сей продукт — мощнейший антиоксидант, предохраняющий организм от раковых и сердечно-сосудистых заболеваний.

Китайцы используют абрикосовые косточки как лекарство при простудах и респераторных инфекциях. Единственным противопоказанием к употреблению абрикоса является сахарный диабет, так как этот плод содержит большое количество сахаров.

Узнать больше информации можно в Google.com, либо на Yandex.ru, либо на Wikipedia.org или даже не YouTube!


Укажите вес абрикоса и узнайте, сколько калорий в абрикосе на указанное количество грамм


Продукты с такой же калорийностью:

Лук репчатый Морс брусничный
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars

Всего2 оценок;
среднее: 5,00 из 5

Исправление
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter

.

  1. @Катя пишет:

    Люблю завтракать овсянкой с абрикосом очень полезно и вкусно!

Добавить комментарий

Самое популярное
Банан

89 Ккал

Яблоки

47 Ккал

Огурцы

15 Ккал

Финики

274 Ккал

Клубника

30 Ккал

Летняя диета

Летняя диета — это рацион питания для жаркого времени года. Именно в этот период проще всего похудеть, так как понижено чувство голода.Подробнее
Категории

Какой из продуктов имеет калорийность 0-1 ккал на 100 грамм?

  • Фасоль
  • Соль
  • Огурцы
  • Мороженное
Не получается похудеть? Таблетки в помощь!

При копировании материалов сайтов — обязательно оставлять активную ссылку на сайт hudeika.com

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: