Калорийность банана сушёного

Калорийность сушеного банана составляет 390 ккал на 100 г продукта, что в четыре раза превышает энергетическую ценность свежего банана, это означает, что калорийность горсти сушеного банана, вмещаемой в женскую ладонь равна примерно 200 калориям.

Для сравнения, даже в 100 г кураги и чернослива насчитывается значительно меньше ккал — 215 и 231 соответственно.

Таблица БЖУ банана сушёного

ПродуктКалорийностьЖирыУглеводыБелки
Бананы сушёные3901.880.53.9

Сушеные бананы наиболее эффективны при лечении анемий, ввиду высокого содержания калия и магния, кроме того, они показаны при язвах, гастритах и некоторых сердечных недугах, так как выводят из организма лишнюю соль и борятся с общей слабостью и апатией. А противопоказаны бананы диабетикам — ввиду высокого содержания сахара.

Узнать больше информации можно в Google.com, либо на Yandex.ru, либо на Wikipedia.org или даже не YouTube!

Укажите вес банана сушёного и узнайте, сколько калорий в бананах сушёных на указанное количество грамм


Пока никто не оценил :(
Будь первым!
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars

Исправление
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter

.


Добавить комментарий


Самое популярное
Банан

89 Ккал

Яблоки

47 Ккал

Огурцы

15 Ккал

Финики

274 Ккал

Клубника

30 Ккал

Весенняя диета

Весенняя диета — отличный способ сбросить лишний вес к лету! Диета позволяет сбросить несколько килограмм за короткий период!Подробнее
Категории

Какой из продуктов имеет калорийность 0-1 ккал на 100 грамм?

  • Фасоль
  • Соль
  • Огурцы
  • Мороженное
Не получается похудеть? Таблетки в помощь!

При копировании материалов сайтов — обязательно оставлять активную ссылку на сайт hudeika.com

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: