Калорийность фиников

Калорийность фиников составляет 277 калорий на 100 граммов продукта, это значит, что энергетическая ценность одной пригоршни (столовой ложки) равна приблизительно 70 ккал.

Финики показаны при сердечно-сосудистых заболеваниях и недугах пищеварительной системы, а вот диабетикам они запрещены, но не ввиду того, сколько в них калорий, а ввиду того, что они лидеры среди сухофруктов по гликемическому индексу.

Таблица БЖУ фиников

ПродуктКалорийностьЖирыУглеводыБелки
Финики2740.569.22.5

Откуда он взялся?

Финики — это плоды финиковой пальмы, растущей в Южной Европе, Азии и Африке. Существует городская легенда, гласящая, что финики содержат полный комплекс полезных веществ, необходимых для здорового функционирования человеческого организма.

Узнать больше информации можно в Google.com, либо на Yandex.ru, либо на Wikipedia.org или даже не YouTube!

Финики для похудения

Финики для похудения должен использовать каждый, кто хочет быстро потерять лишние килограммы. Но для этого нужно брать во внимание особенности своего метаболизма. Употреблять его лучше всего в сушеном виде, в котором наиболее сохраняются полезные вещества. Для людей с быстрым метаболизмом финики при диете для похудения стоит кушать за 40 минут до основного приема пищи. Но […]

Читать продолжение статьи: Финики для похудения

Укажите вес фиников и узнайте, сколько калорий в финиках на указанное количество грамм


Продукты с такой же калорийностью:

Сочник
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars

Всего2 оценок;
среднее: 5,00 из 5

Исправление
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter

.


Добавить комментарий


Самое популярное
Банан

89 Ккал

Яблоки

47 Ккал

Огурцы

15 Ккал

Финики

274 Ккал

Клубника

30 Ккал

Весенняя диета

Весенняя диета — отличный способ сбросить лишний вес к лету! Диета позволяет сбросить несколько килограмм за короткий период!Подробнее
Категории

Какой из продуктов имеет калорийность 0-1 ккал на 100 грамм?

  • Фасоль
  • Соль
  • Огурцы
  • Мороженное
Не получается похудеть? Таблетки в помощь!

При копировании материалов сайтов — обязательно оставлять активную ссылку на сайт hudeika.com

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: