Калорийность изюма

Калорийность изюма составляет 299 калорий на 100 граммов продукта, это значит, что калорийность одной пригоршни (столовой ложки) равна примерно 75 калориям.

Несмотря на то, сколько в нем калорий, изюм смело можно употреблять даже худеющим, так как сухофрукты содержат исключительно моносахариды, которые полностью усваиваются и быстро выводятся из организма.

Изюм добавляется в кексы, сухари, творожную массу.

Таблица БЖУ изюма

ПродуктКалорийностьЖирыУглеводыБелки
Изюм2640.666.02.9

Виды обработки

В торговле различают изюм промышленной и ручной обработки. Промышленный изюм лучше очищен от примесей, и выглядит более презентабельно, однако аромат и вкусовые качества изюма ручной обработки гораздо выше.

Узнать больше информации можно в Google.com, либо на Yandex.ru, либо на Wikipedia.org или даже не YouTube!

Укажите вес изюма и узнайте, сколько калорий в изюме на указанное количество грамм


Продукты с такой же калорийностью:

Батон нарезной Батон
Пока никто не оценил :(
Будь первым!
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars

Исправление
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter

.


Добавить комментарий


Самое популярное
Банан

89 Ккал

Яблоки

47 Ккал

Огурцы

15 Ккал

Финики

274 Ккал

Клубника

30 Ккал

Весенняя диета

Весенняя диета — отличный способ сбросить лишний вес к лету! Диета позволяет сбросить несколько килограмм за короткий период!Подробнее
Категории

Какой из продуктов имеет калорийность 0-1 ккал на 100 грамм?

  • Фасоль
  • Соль
  • Огурцы
  • Мороженное
Не получается похудеть? Таблетки в помощь!

При копировании материалов сайтов — обязательно оставлять активную ссылку на сайт hudeika.com

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: