Калорийность клубники

Калорийность свежей клубники равна 30 ккал на 100 г продукта, горсточка же ягод в 70 г содержит всего 21 ккал. Благодаря низкому количеству калорий, клубника лежит в основе клубничной диеты.

По своему происхождению клубника — американка, но ныне она культивируется по всему миру, и пользуется огромной популярностью в связи со своим уникальным вкусом и пользой, приносимой этой ягодой организму.

Таблица БЖУ клубники

ПродуктКалорийностьЖирыУглеводыБелки
Клубника300.47.00.6

Сочетать приятное с полезным

Клубника обладает противомикробными и противовоспалительными свойствами. Она снижает сахар в крови. Необходима также для нормального функционирования щитовидной железы, благодаря высокому содержанию йода. Прием клубничного сока натощак очень эффективен при желчекаменной болезни.

Противопоказания к употреблению клубники существуют только для тех, кто страдает соответствующей аллергией. А для всех желающих избавиться от пары тройки килограммов в кратчайшие сроки существует трехдневная клубничная диета, вкусная и легко переносимая.

Узнать больше информации можно в Google.com, либо на Yandex.ru, либо на Wikipedia.org или даже не YouTube!

Укажите вес клубники и узнайте, сколько калорий в свежей клубнике на указанное количество грамм


1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars

Всего1 оценок;
среднее: 5,00 из 5

Исправление
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter

.

  1. @Web пишет:

    Калорийность клубники не высока, к тому же она содержит много кальция, калия, магния и антиоксидантов.

Добавить комментарий


Самое популярное
Банан

89 Ккал

Яблоки

47 Ккал

Огурцы

15 Ккал

Финики

274 Ккал

Клубника

30 Ккал

Весенняя диета

Весенняя диета — отличный способ сбросить лишний вес к лету! Диета позволяет сбросить несколько килограмм за короткий период!Подробнее
Категории

Какой из продуктов имеет калорийность 0-1 ккал на 100 грамм?

  • Фасоль
  • Соль
  • Огурцы
  • Мороженное
Не получается похудеть? Таблетки в помощь!

При копировании материалов сайтов — обязательно оставлять активную ссылку на сайт hudeika.com

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: