Калорийность масла пальмового

Калорийность пальмового масла составляет 899 ккал на 100 грамм продукта. Это примерно столько же, сколько в большинстве масел.

Полезные свойства пальмового масла и его вред

Пальмовое масло полезно при некоторых заболеваниях глаз, расстройствах пищеварения и как профилактика сердечно-сосудистых заболеваний,еще масло  питает  и увлажняет  кожу, восстанавливает поврежденные волосы. Еще оно содержит антиоксиданты, благотворно влияющие на организм человека.

Также в пальмовом масле содержится очень много витамина Е, а вещества, входящие в его состав, борются со свободными радикалами, чем предотвращают возникновение рака.

Кроме того, в продукте высокое содержание провитамина А, который способствует улучшению работы зрительного анализатора, влияя на состояние сетчатки глаза.

Продукт богат ненасыщеными жирами – они понижают уровень холестерина в крови.

Другие растительные масла, такие как подсолнечноеоливковое, соевое и другие в связи со значительно более низкой долей насыщенных жирных кислот представляют собой более здоровую альтернативу пальмовому маслу и позволяют получить достаточное количество полезных ненасыщенных жирных кислот.

Таблица БЖУ масла пальмового

ПродуктКалорийностьЖирыУглеводыБелки
Масло пальмовое89999.90.00.0

Узнать больше информации можно в Google.com, либо на Yandex.ru, либо на Wikipedia.org или даже не YouTube!

Укажите вес масла пальмового и узнайте, сколько калорий в масле пальмовом на указанное количество грамм


Пока никто не оценил :(
Будь первым!
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars

Исправление
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter

.


Добавить комментарий


Самое популярное
Банан

89 Ккал

Яблоки

47 Ккал

Огурцы

15 Ккал

Финики

274 Ккал

Клубника

30 Ккал

Весенняя диета

Весенняя диета — отличный способ сбросить лишний вес к лету! Диета позволяет сбросить несколько килограмм за короткий период!Подробнее
Категории

Какой из продуктов имеет калорийность 0-1 ккал на 100 грамм?

  • Фасоль
  • Соль
  • Огурцы
  • Мороженное
Не получается похудеть? Таблетки в помощь!

При копировании материалов сайтов — обязательно оставлять активную ссылку на сайт hudeika.com

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: