Калорийность пангасиуса

Калорийность пангасиуса составляет 89 ккал на 100 г, это означает, что калорийность одной порции пангасиуса равна примерно 72 ккал.

Калорийность пангасиуса сопоставима с энергетической ценностью карася — 87 ккал. Чуть меньше калорий содержится в 100 г судака и окуня — 84 и 82 калории соответственно. А вот, например, сом куда более питателен — в аналогичной массе этой рыбы содержится 143 ккал.

Таблица БЖУ пангасиуса

ПродуктКалорийностьЖирыУглеводыБелки
Пангасиус893.015.0

Опасная экзотика

Пангасиус — вид вымирающий, кроме того, ареал этой рыбы весьма ограничен: она обитает преимущественно в Юго-Восточной Азии, поэтому для европейца пангасиус — экзотический продукт. Кстати, именно с происхождением пангасиуса и связан возможный вред данной рыбы: чистота воды в реках Меконг и Чаупхрае, мягко говоря, оставляет желать лучшего. Кроме того, в промышленных условиях рыбу “пичкают” гормонами и антибиотиками. Помимо этого, не следует забывать, что как и любая другая рыба, пангасиус — мощный аллерген.

Узнать больше информации можно в Google.com, либо на Yandex.ru, либо на Wikipedia.org или даже не YouTube!


Укажите вес пангасиуса и узнайте, сколько калорий в пангасиусе на указанное количество грамм


Продукты с такой же калорийностью:

Форель отварная Соус терияки Банан Креветки тигровые
Пока никто не оценил :(
Будь первым!
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars

Исправление
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter

.


Добавить комментарий

Самое популярное
Банан

89 Ккал

Яблоки

47 Ккал

Огурцы

15 Ккал

Финики

274 Ккал

Клубника

30 Ккал

Летняя диета

Летняя диета — это рацион питания для жаркого времени года. Именно в этот период проще всего похудеть, так как понижено чувство голода.Подробнее
Категории

Какой из продуктов имеет калорийность 0-1 ккал на 100 грамм?

  • Фасоль
  • Соль
  • Огурцы
  • Мороженное
Не получается похудеть? Таблетки в помощь!

При копировании материалов сайтов — обязательно оставлять активную ссылку на сайт hudeika.com

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: