Калорийность простокваши

Калорийность простокваши составляет 59 калорий на 100 граммов. Соответственно, один стакан этого кисломолочного продукта вмещает около 150 ккал. В состав простокваши входит множество витаминов и микроэлементов, заменимых и незаменимых аминокислот, пищевые волокна.

Таблица БЖУ простокваши

ПродуктКалорийностьЖирыУглеводыБелки
Простокваша 0.1%300.13.83.0
Простокваша 1%401.04.13.0
Простокваша 2.5%532.54.12.9
Простокваша 3.2%583.24.12.8

И животу, и сердцу

Простоквашу относят к диетическим продуктам, не только благодаря тому, сколько в ней калорий, а в первую очередь ввиду того, что она поддерживает нормальное состояние микрофлоры кишечника, а также противосклеротическому действию. Простокваша предотвращает развитие гипертонии и ишемии.

Узнать больше информации можно в Google.com, либо на Yandex.ru, либо на Wikipedia.org или даже не YouTube!


Укажите вес простокваши и узнайте, сколько калорий в простокваше на указанное количество грамм


Пока никто не оценил :(
Будь первым!
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars

Исправление
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter

.


Добавить комментарий

Самое популярное
Банан

89 Ккал

Яблоки

47 Ккал

Огурцы

15 Ккал

Финики

274 Ккал

Клубника

30 Ккал

Летняя диета

Летняя диета — это рацион питания для жаркого времени года. Именно в этот период проще всего похудеть, так как понижено чувство голода.Подробнее
Категории

Какой из продуктов имеет калорийность 0-1 ккал на 100 грамм?

  • Фасоль
  • Соль
  • Огурцы
  • Мороженное
Не получается похудеть? Таблетки в помощь!

При копировании материалов сайтов — обязательно оставлять активную ссылку на сайт hudeika.com

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: