Калорийность соуса терияки

Калорийность соуса терияки составляет 89 калорий на 100 г. Это означает, что калорийность одной столовой ложки соуса терияки составляет 25 калорий, чайной — 6.

Калорийность соуса терияки одна из самых низких среди аналогичных показателей соусов. Ниже лишь энергетическая ценность томатного соуса — 80 ккал. Немного больше калорий содержится в 100 г устричного соуса — 121, значительно больше в соусе барбекю — 166. А вот энергетическая ценность соуса тартар превышает калорийность соуса терияки более, чем в пять раз — 464 ккал!

Таблица БЖУ соуса терияки

ПродуктКалорийностьЖирыУглеводыБелки
Соус терияки890.015.55.9

Модификация соевого соуса

Традиционный для японской кухни соус терияки готовят на основе обычного соевого соуса и мирина в равных пропорциях с добавлением, чеснока, молотого имбиря и других специй. Данную смесь варят 20 минут на маленьком огне. Данный соус хорошо в качестве средства профилактики гипертонии, нервно-дегенеративных, онкологических, а также, что очевидно из состава, простудных заболеваний. А вот категорическими противопоказаниями являются болезни почек, гастрит и язва, сахарный диабет.

Узнать больше информации можно в Google.com, либо на Yandex.ru, либо на Wikipedia.org или даже не YouTube!

Укажите вес соуса терияки и узнайте, сколько калорий в соусе терияки на указанное количество грамм


Продукты с такой же калорийностью:

Креветки тигровые Пангасиус Форель отварная Банан
Пока никто не оценил :(
Будь первым!
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars

Исправление
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter

.


Добавить комментарий


Самое популярное
Банан

89 Ккал

Яблоки

47 Ккал

Огурцы

15 Ккал

Финики

274 Ккал

Клубника

30 Ккал

Весенняя диета

Весенняя диета — отличный способ сбросить лишний вес к лету! Диета позволяет сбросить несколько килограмм за короткий период!Подробнее
Категории

Какой из продуктов имеет калорийность 0-1 ккал на 100 грамм?

  • Фасоль
  • Соль
  • Огурцы
  • Мороженное
Не получается похудеть? Таблетки в помощь!

При копировании материалов сайтов — обязательно оставлять активную ссылку на сайт hudeika.com

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: