Можно ли похудеть на велнес тренажерах

СОДЕРЖАНИЕ
0
7 просмотров
01 декабря 2018

Велнес — что это такое?

Знаете ли вы что такое велнес? Велнес — это активный образ жизни без серьезных физических нагрузок. Когда вы занимаетесь на велнес тренажерах, вы сами отдыхаете (многие наши клиентки даже спят), а в это время ваши мышцы работают. Удобно не правда ли? И весьма эффективно! Похудеть без физических нагрузок — задача номер один, стоящая перед велнесом, и в этом заключается главное отличие велнеса от фитнеса.

Если вкратце: велнес — это легкий фитнес или, как его называют наши клиентки, — «фитнес для ленивых». Велнес (он же «Вэлнес» и «Велнесс») — это красота и гармония; отдых и релаксация; тонус тела и очищение разума от негативных эмоций.

5 причин почему велнес лучше фитнеса

1. Отдых, вместо упорной работы над собой

Всем известно, что для того, чтобы добиться серьезных успехов в фитнес зале нужно много и усердно трудиться. Приходить в зал предельно мотивированным на большую физическую нагрузку и уходить из зала с языком на плечах. Уматывая себя до потери пульса, вы достигнете своих целей. Но какой ценой?!

То ли дело — занятия в велнес клубе. Можно лежать на кушетке и спокойно отдыхать после тяжелого рабочего дня во время работы прессотерапии или миостимуляции. Или расслабляться в фитобочке. Вариантов масса, принцип один и тот же. Вы — отдыхаете и в это время стройнеете.

2. Ориентированность на похудение

Цель посетителей фитнес клубов — накачаться. Поэтому практически все тренажеры, установленные в фитнес центрах ориентированы именно на накачку мышц.

В велнес клубе всё иначе! Все тренажеры способствуют ускорению метаболических процессов (обмена веществ), уменьшению объемов тела и проявлений целлюлита именно в проблемном месте.

3. Контроль за результатами

Покупая абонемент в фитнес вы уже заранее знаете, что всё будет зависеть только от вас самих. Персональный тренер — это замечательно, но очень дорого. А без тренера никто в фитнес зале понятия не имеет как часто вы посещаете зал, какие упражнения делаете и уж тем более никто не заметит ваш прогресс (или его отсутствие) и не подскажет что нужно изменить, чтобы улучшить свои показатели.

В нашем велнес клубе мы не просто проводим процедуры. Мы следим за вашими результатами (и гордимся вашими успехами)! При вашем согласии мы будем еженедельно отслеживать ваш прогресс, и на основании показателей корректировать программу похудения. Ходите на подобранные именно для вас процедуры, соблюдайте наши рекомендации, и вы быстро не только ощутите, но и увидите результат!

4. Экономия времени

Фитнес клубов в Екатеринбурге много, и среди них часто встречаются клубы,в которые порой страшно приходить после рабочего дня — в самый час-пик. Все популярные тренажеры, как правило, заняты, и вам приходится терять много времени на ожидание.

Для нас важен комфорт и уют каждой клиентки. В нашем велнес клубе крайне редко придется ждать необходимый тренажер. Клиентки заранее выбирают тренажеры, на которых хотят позаниматься, выбирают удобное для них время посещения клуба. Мы, в свою очередь, ведем запись и стараемся не выбиваться из графика.

5. Возможность подтянуть кожу!

Грамотно занимаясь в фитнес зале немало людей успешно избавляются даже от десятков килограммов. Но при этом у них появляется серьезная проблема — лишняя кожа на теле. Гантели и штанги для приседания не помогают избавиться от нее. Многие думают, что оставшуюся после похудения кожу можно убрать только хирургическим путем, но это далеко не так!

В нашем велнес клубе установлены такие тренажеры как роликовый массажер и прессотерапия. Именно эти тренажеры — секретное оружие женской красоты в борьбе с обвисшей кожей! Однако помните: не стоит «откладывать кожу на потом», упорно сжигая только жир. Чем позже вы начнете ухаживать за кожей, тем труднее и дольше будет происходить этот процесс.

Надеемся, наша статья помогла вам понять что такое настоящий велнес. Напишите или позвоните нам, если у вас есть какие-то вопросы, и мы обязательно на них ответим. Ждём вас в нашем велнес клубе!

Что такое велнес и какова его польза для организма?

Сейчас во всем мире очень популярно направление Wellness, велнесс-тренажеры. Люди стремятся приобрести эти чудо-приборы, чтобы избавиться от многих болезней, — в том числе и похудеть. Но эффективно ли данное оборудование, и стоит ли отдавать деньги за то, чтобы получить желаемый результат?

Чтобы не томить вас долгими ожиданиями, хочется сказать, что смысл есть, так как эти тренажеры на самом деле действенны в своем применении. И если вы не раз слышали отзывы о том, что они не помогают, то будьте уверены — эти люди просто не занимались так, как положено. Вы ведь сами должны понимать, что от одного занятия в месяц в пятнадцать минут ничего не изменится — тренировки должны быть такими же, как если бы вы отправились в спортивный зал. Здесь необходимо действовать регулярно, не пропуская занятий.

С результативностью все ясно, теперь о самом оборудовании. Что собой представляют эти велнесс-тренажеры, и какие они бывают? Данные тренажеры подразделяют на две группы, где одна — это тренажеры, предназначенные для активных тренировок, а вторая — для пассивных процедур.

К тренажерам, на которых придется попотеть, можно отнести: вакуумный тренажер, кардио-велотренажер Ballbike, виброплатформу.

Кардио-велотренажер Ballbike

Кардио-велотренажер Ballbike сочетает кардио-велотренировку, упражнение на мяче и упражнения с экспандерами, что дает возможность быстро и эффективно проработать мышцы всего тела и одновременно избавиться от излишков жировых отложений. BallBike идеально подойдет как для новичков, так и для профессиональных спортсменов, т. к. оснащен несколькими уровнями сложности тренировки и позволяет регулировать интенсивность тренировки.

Виброплатформа

Занятия на виброплатформе давно славятся своей полезностью и эффективностью. Это высокоэффективный метод, применяемый в физиотерапии, профессиональном спорте и велнесс-тренировках. В то время, как при традиционных занятиях активируются только 40 % мышечных тканей, при занятиях на виброплатформе этот показатель достигает максимального результата. В процессе тренировки оказываются вовлечены не только мышцы, но и кровеносные сосуды, кости, сухожилия. Главным смыслом вибрационного массажа является передача колебательных движений разной силы и частоты на разнообразные участки тела. Благодаря проведению такого типа массажа организм начинает насыщаться притоком кислорода, а также улучшается обмен веществ, происходит профилактика остеопороза. Примечательно что это любимые тренажеры Кайли Миноуг и Мадонны.

Велнесс-тренажеры пассивные

Это прессотерапия — специальные штаны надеваются на тело, и посредством накачивания воздуха происходит волнообразное сжатие и расслабление мышечной ткани. В ходе процедуры происходит активный лимфодренаж, что позволяет избавиться от отеков, уменьшить объемы вашего тела. Одновременно с этим из организма буквально»выталкиваются» застойные жидкости, токсичные вещества. Роликовые массажеры — нацелены на массаж проблемных зон и разбитие подкожного жира. Массажная кровать — выполняет массаж всего тела с помощью разных режимов. К ним же можно отнести инфракрасное одеяло и штаны, представляющие собой мини сауну, в которой тело разогревается инфракрасными лучами, за счет чего идет активное удаление жировых отложений, избавление от целлюлита, вывод токсинов и шлаков из организма.

Занятия на пассивных велнесс-тренажерах легки и приятны, от вас требуется лишь участие и хорошее настроение. Все остальное сделает за вас тренажер под руководством специалиста.

Итак, Велнесс — это расширенная и дополненная разновидность фитнеса, нацеленная на профилактику заболеваний, восстановление жизненного тонуса, радостное восприятие жизни, повышение иммунитета и гармонию духа и тела. Помимо этого тренажеры способствуют восстановлению фигуры после рождения ребенка.

Все тренажеры велнесс вдвойне эффективнее, если их применять в то время, когда вы сидите на диете и психологически подготавливаете свой организм к результату.

Главное в стиле велнесс — это удовольствие от процедур и занятий, их систематичность и благоприятное влияние на ваше самочувствие.

«Wellness-студия» в ЦС Маршал АРТС — это легкий путь к красоте и здоровью.

Ваша фигура — наша профессия!

Wellness-тренажеры отзывы

Девочки, кто-то пробовал заниматься на этих чудодейственных тренажерах? Есть какие-то результаты?

Уж очень хорошо про них написано: и похудению способствуют, и фигуру корректируют , и делать самой ничего не надо 🙂

Тренажеры есть на выбор:
— баровакуумный тренажер
— система Slimcare 2 в 1
— виброплатформа
— роликовый тренажер
— электростимулятор мышц с функцией лимфодренажа
— инфракрасные штаны
— прессотерапия
— массажное кресло

Не хочется выбрасывать деньги на ветер.
Хочется услышать отзывы, кто пробовал? Какие были результаты?

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

  • Блог fifa
  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Комментарии

да я тоже впервые 🙂

Просто у них акция проходит: как бы недорого, но вот будет ли толк, фиг знает.
Не столько денег жалко, сколько времени: 2 часа одна тренировка длится, абонемент на месяц.

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Не знаю как насчет похудения,

Не знаю как насчет похудения, но бароовакуумный массажер очень для общего здоровья хорошо, способствует регенерации и омоложению)))))


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

у нас в калининграде есть

у нас в калининграде есть фитнес клуб, называется фитнес для ленивых. так там какие-то тренажеры, ложишься, садишься или стоить, а он сам за тебя все делает..запись туда была за год. я не попала=)

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

фитнес для ленивых

Прямо в точку! :laugh1:
Да, да, это они, велнесс тренажеры.
У нас как-то странно неохотно идут туда даже по низкой цене.

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

какие же мы все-таки ленивые

:crazy: какие же мы все-таки ленивые все))))) :dance2: вот бы сидеть топтать все подряд и худеть.. Че еще до сих пор такое не придумали? Вон уже люди космос исследуют, на луну высаживаются, а для нас ниче быстродейственного не придумали)))
Мне кажется, что это все замануха — без труда не вытянешь ничего ниоткуда)) :crazy:

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

и не говори

Давно пора уже что-нибудь такое придумать.

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

мол, агаааа.. сами довели

:crazy: мол, агаааа.. сами довели себя до такого.. сами и худейте..
неее, ну, в принципе, правильно.. чоу? :mda:

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Мне кажется, это ерунда.

Мне кажется, это ерунда. Максимум — растяжка и для общего тонуса. Мышцы-то полноценно не напрягаются.

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

мне тоже так кажется

Как раз про тонус мышц все говорят.
Мне чтоб похудеть свой живот явно этого мало, даже двух часов в фитнес зале не хватает

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Не,я не пробовала.

Интересно самой узнать,как это работает!

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

что-то у нас ленивых на сайте мало :happy:

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

у нас такие тренировки длятся

у нас такие тренировки длятся по часу, а не по два, так что нормуль

эти тренажеры не делают все за тебя. ну вернее как, если полежать на нем пару часиков — может, что-то произойдет, конечно, но на самом деле нужно работать самостоятельно. Упражнения там по типу каланетики получаются — основано на статике и противодействии в основном. я употела на этих столах. Рядом со мной девочка, похоже, ничего не делала сама — чувствовала себя нормально.
Вывод такой — если заниматься честно — штука хорошая

Мое питание — Диета Дюкана

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Wellness-тренажеры

А есть ли тогда в них смысл?
Можно тогда и без них хорошо заниматься.
Я на той недели так употела без всяких тренажеров :muscles3:

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Источники: http://xn—-dtbeddarvgu9b.xn--p1ai/статьи/что-такое-велнес/, http://martial-arts.ru/stati/chto-takoe-velnes-i-kakova-ego-polza-dlya-organizma, http://www.nadietah.ru/blog/4-fifa/317264-wellness-trenazhery-otzyvy

Комментировать
0
7 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Без рубрики
0 комментариев
Без рубрики
0 комментариев
Без рубрики
0 комментариев