Похудеть с помощью нитки на талии

СОДЕРЖАНИЕ
0
1 просмотров
01 декабря 2018

Японский метод похудения с полотенцем (метод Фукуцудзи) — отзыв

Как поднять грудь и сформировать хорошо выраженную линию талии + ФОТО

Как же нам хочется похудеть, избавиться от обвисшего живота за один день. Но стройность- это правильное питание, физические упражнения.

Однажды я наткнулась на методику уменьшения талии японского врача Фукуцудзи. В Интернете полно роликов с методикой, которую он предлагает. В них говорится о том, что не нужны никакие специальные средства для быстрого похудения. Понадобятся лишь большое полотенце, крепкая нить, горизонтальная поверхность и пять минут в день.

Ух ты. Так легко и просто. Вооружилась я банным полотенцем и нитками плотными (для вязания). Сначала туго скатала валик. Потом крепко-накрепко перевязала его нитками. Получился твердый валик диаметром 10-12см.

Далее приступила к самому упражнению, если его можно так назвать. Учитывая свою лень, такое лежание в начале моего пути к похудению мне очень понравилось. Упражнение я делала так:

  1. Села на пол (хотя в методике описывается кушетка), положила свёрнутый валик сразу за ягодицами.
  2. Опустилась на спину, валик оказался поперек тела под поясницей — ровно под пупком.
  3. Положила ноги на ширину плеч и свела стопы с касанием только больших пальцев. Сразу оговорюсь- это очень неудобно, первое время я только и фиксировала свое внимание на то, чтобы удерживать ноги именно в таком косолапом положении.
  4. Завела вытянутые прямые руки за голову, повернула их ладонями вниз и соединила между собой мизинцами. Тоже очень неудобно. И не каждый сможет так зафиксировать положение.
  5. Включила любимую песню и пролежала в такой позе

Мои первые ощущения: очень больно. Я прям бревном себя почувствовала. 5 минут пролежать поначалу я не могла. Позвоночник прям разрывался, живот провалился и прилип к позвоночнику. По сути дела – это своеобразная растяжка. А в начале моего тернистого пути под названием «Похудение», я и растяжка- были вещи не совместимые.

В описании метода написано выполнять ежедневно. На первых порах я так и делала. Боль прошла. На данный момент я практикую этот метод по настроению. Боли никакой не чувствую. Собственно вообще ничего не чувствую.

Использую я этот метод не только на талии, но и под линией ребер, и под грудью.

Сказать, что только от японского метода у меня уменьшилась талия я не могу, так как использовала его комплексно с ПП и нагрузками. История моего похудения- ЗДЕСЬ.

Но грудь действительно поднялась и линия талии стала более выраженной.

Можно ли стать стройной, обвязав талию ниткой?

Человеческий гений не стоит на месте, и теперь живот можно сделать плоским без занятий в спортзале и бега трусцой. Для этого по утрам, надев трусы и часы, надо обвязать свою талию ниткой. Она не позволит расслабить мышцы пресса, которые всегда будут в тонусе, и вскоре талия волшебно уменьшится на несколько сантиметров!

Ну во всяком случае так обещают.

Нитка пузу не товарищ

Британский физиотерапевт Сэмми Марго советует: «Возьмите кусок нитки, вдохните, потом выдохните половину воздуха — и завяжите узелок на животе». Такая нитка без вреда для здоровья станет незримым «тренажером». Носить его можно столько, насколько хватит силы воли.

Прочтя эту новость в интернете, я немедленно обвязалась. Сначала взяла шелковую нить (шелк прочнее всего). И сразу забыла о ней. Нитка напомнила о себе только к обеду, когда я, наворачивая вторую тарелку щей, вдруг почуяла, как шелк врезался мне в косые мышцы пресса. Или что там у меня на этом месте. Я немедленно прекратила есть, но было поздно: нить лопнула. Увы, толстокожим личностям нужно что-нибудь посущественнее. Мой аппетит усмирила бы цепь, на которую сажают злющих псов, но ее дома не нашлось. Зато обнаружилась куча журналистских бейджей на тесемках. Выбрав самую толстую веревку, я затянула ее покрепче и поняла, что развязать узел не получится. Шнур хороший, крепкий, резать жалко. Буду носить, не снимая, пока не сотрется.

Кусок поперек горла

С тесемкой дело укрепления пошло живее. Причем и аппетит слегка ослаб. Не так уж ошибались наши пращуры, помещая дамскую фигуру в корсет. У них там, наверное, вовсе не было животов. Ведь это очень затруднительно — наесться, когда пузу что-то мешает. Стоит, допустим, дама на балу, тащит эклер из вазы и думает: «Вот доем — и часа три мазурки, а то лопну!» Под шнуром тоже каждый кусок глотаешь с тревогой. А ну как проглоченная сосиска упрется в тесемку, как в тетиву лука, и вылетит обратно?!

Между тем за каких-то два дня моя талия уменьшилась на сантиметр. Проблема подстерегла неожиданно в лице мужа.

— Я не могу делить ложе с женщиной, у которой поперек туловища болтается кусок облезлой веревки! — объявил он.

— Надо же, какой эстет. А знаешь, как древние святые? Во власянице, на каменном ложе.

— Но они же со мной не спали! — логично возразил муж.

На четвертый день эксперимента талия сузилась еще, и петля стала мне велика . Пришлось заменить тесемку на ленточку из синтетики и затянуться потуже. Я с удовольствием любовалась на себя в зеркале: осанка стала, как у Семена Буденного на коне! Теперь веревка — мой верный спутник красоты. А что муж? Если хочет, чтобы жена у него была стройная, привыкнет!

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА

А жир останется

— Это действительно полезное упражнение для талии — постоянно контролировать мышцы живота, — говорит Елена Успенская, фитнес-тренер, двукратная обладательница Кубка мира по спортивным бальным танцам и участница «Танцев со звездами» . — Идете по улице — подтягивайте живот, работаете за столом — держите пресс и осанку. Тесемка здесь отличный помощник, помогает помнить про брюшные мышцы. Но не перетягивайтесь слишком сильно, чтобы не нарушить кровообращения. Подобный способ мы используем у танцовщиц, только на талию надевают плотную резинку. Однако это лишь дополнительный аксессуар для достижения результатов. Исключительно ношением веревочки сделать осиной талию нереально. Необходимы регулярные упражнения и правильное питание. Потому что мышцы-то вы накачаете, они втянут пару сантиметров на талии, но жир-то никуда не денется! В общем, без спорта все-таки не обойтись.

КСТАТИ

Тесемка вместо весов

Ученые университета Оксфорд Брукс предлагают новый способ выяснить, нужно ли вам худеть. Возьмите тесемку и замерьте с ее помощью свой рост. Потом сложите веревку пополам и соедините концы на талии. Если удалось сомкнуть концы — вы в порядке. Нет — значит, пора худеть.

Ученые считают, что этот метод гораздо честнее индекса массы тела (ИМТ), при котором вес делится на рост в квадрате, а ожирение начинается, если полученная при делении цифра превышает 35. Способ с петлей оксфордские специалисты проверили на 2917 добровольцах, у которых ИМТ был в пределах нормы. Часть из них веревочный тест не прошла. И выяснилось, что у трети из «забракованных» — проблемы с метаболизмом и сердечно-сосудистые заболевания. Метод «петля» более точный, уверяют его создатели.

Читайте также

Уход за кожей лица

Специалисты в области красоты утеверждают, что уход за кожей лица должен быть простым. Простым, но технологичным и регулярным

Менингит у детей

Менингит – опасное инфекционно-воспалительное заболевание, поскольку оно затрагивает оболочки головного и спинного мозга. Возбудителями менингита могут быть как вирусы, так и бактерии и даже грибы

Заложенность носа у ребенка

Заложенность носа у ребенка – один из самых распространенных симптомов. Чаще всего ребенок жалуется на заложенность носа во время острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ)

Исповедь пластического хирурга: Звезды врут, что накачали пресс, а сами сделали его в клинике

Врач рассказал о том, зачем пациенты просят поломать им уши и почему большая грудь — не гарантия счастья

Геннадий Онищенко: На дешевую колбасу покушаются те, кто поедает дорогое парное мясо

Экс-главсанврач страны в эфире Радио «Комсомольская правда» встал на защиту 20 миллионов малообеспеченных россиян

Ингаляции для детей

С помощью ингаляций лекарственное средство попадает непосредственно на слизистую трахеи, бронхов и в легкие. Ингаляции для детей помогают быстрей устранить кашель, увлажнить слизистую оболочку носоглотки, вывести мокроту

Минус 10 кг и новые платья: как худеет и молодеет Елена Малышева

57-летняя теледоктор полна сил и энергии как никогда [секреты звезды]

В Челябинске во второй раз пересадили сердце

До операции пациентке из Карталов приходилось спать сидя, чтобы не задохнуться

Краснодарские хирурги по кусочкам собрали таз мужчины, пострадавшего в ДТП

Случись у пациента подобная травма 10 лет назад – он бы остался инвалидом

Продукты, которые запрещены при простуде

Каждое утро на Первом канале известная телеведущая и врач Елена Малышева рассказывает, как обустроить свой быт так, чтобы жить было не только здОрово, но и здорОво

Биологические часы организма человека: Почему нам бывает так сложно проснуться по утрам и как это изменить

Как настроить свои биологические часы и какими делами лучше заниматься утром, а какие оставить на вторую половину дня

Ученые обнаружили механизм «самопохудения» в человеческом организме

Вечером тело теряет на 10% больше калорий, чем утром

Водоросли и ягоды: Как Кейт Миддлтон удалось быстро похудеть после рождения третьего ребенка

Герцогиня Кембриджская сидит на специальной диете

Руки не пожимать, сладкого не есть

Действенные советы для всех, кто хочет избежать вирусной атаки и как следствие — соплей и боли в горле в осенне-зимний сезон

Дневник девушки с лейкемией: Я должна утереть нос этому раку!

Светлана Ивушкина покорила сердца людей, улыбаясь в лицо страшной болезни

Меняли диагнозы и считали наркоманом: Волжанка отсудила у медиков 800 тысяч за смерть сына

Женщина намерена добиваться наказания для врачей, которые не смогли поставить верный диагноз

Ученые установили, как смартфоны влияют на здоровье человека

Эксперты доказали: использование гаджетов действительно ухудшает зрение, но не способствует развитию онкологии

Генерал Мороз оказался серийным убийцей

Шведские медики пришли к выводу, что с наступлением зимних холодов значительно вырастает риск развития инфаркта миокарда

С чего начать подготовку к беременности: 4 успешных шага

Какие исследования нужно пройти и какие анализы стоит сдать перед наступлением беременности? Что делать, если вы столкнулись с трудностями зачатия: бесплодие и способы лечения. ЭКО и суррогатное материнство

Рецепты витаминных салатов для зимы

В период сезонных простуд очень важно следить за тем, чтобы на столе было как можно больше витаминных продуктов. И полезные салаты — один из лучших вариантов для зимы

Перехитрить Альцгеймер: 6 привычек, за которые мозг скажет вам “спасибо”

Самые интересные цитаты из книги американского исследователя Кеннета Косика

Возрастная категория сайта 18+

Заговоры и молитвы для похудения

Безусловно, для девушек с неординарным мышлением и тягой ко всему сверхъестественному, обычное похудение с диетами и тренажеркой будет сущим занудством. Но надо же как-то худеть! Вот для них и предназначены заговоры и молитвы для похудения, обряды, таинства… Здесь не соскучишься и волей-неволей начнешь жить по лунному календарю!

Заговоры – это мольба к высшим силам или же приказ духам. Главное для успеха заговора – это вера в то, что вы произносите, а также вера в результат. Если вы читаете заговор на быстрое похудение, вы должны верить и видеть себя уже худой, представлять во всех деталях, как это будет.

Есть несколько правил для чтения заговоров и заклинаний на похудение. Во-первых, нельзя никому рассказывать об этом заговоре, если вы похудели. Во-вторых, читать заговор нужно серьезно с верой в то, что читаете. Никогда не смейтесь во время чтения, а также проводите этот ритуал на голодный желудок. Заговоры читают во время убывающей луны, глядя на восток, если читаете утром на рассвете, и, глядя на запад, если читаете ночью.

Наиболее благоприятными для чтения заговоров считаются пятница и понедельник. Запомните, ваш заговор не должен быть во зло кому-либо, иначе вы будете наказаны.

Существуют также маленькие хитрости, которые нужно использовать для эффективного похудения ежедневно. Например, когда моете руки с мылом, следует читать следующее «Жир, жир выходит из моего тела». Читайте этот заговор шепотом и после последнего слова смывайте руки водой.

Также можно перед каждым приемом пищи читать следующую молитву:

«Господи, как не запихнуть мне, рабе Божьей (ваше имя), Небо в рот, так чтобы не съесть мне большой кусок. Аминь».

Иногда кажется, что заговоры белой магии на похудение не несут никакого смыслового значения, соответственно верить и серьезно произносить их достаточно проблематично. Но у этих заговоров есть другая сила. Читать их нужно монотонно, повторяя по нескольку раз. В результате вы погружаетесь в транс, и на ваш организм действует сила звуков. Все слова заговоров составлены таким образом, что вместе они создают аналог мантры, и их неощутимые звуковые колебания создают благоприятную для похудения среду.

Среди многочисленных вариантов, один из наиболее популярных – заговор для похудения на красную нитку. Для этого возьмите лист бумаги и напишите на нем следующее:

Листок сложите вчетверо и в любой четверг на закате отправляйтесь в комнату окна, которой выходят на восток. Повторите четко 9 раз: «Свинье толстеть, а не мне». Перевяжите лист шерстяной красной нитью, и закопайте в землю, либо в цветочный горшок. Вы начнете худеть, когда нить начнет гнить. А это обычно происходит на девятый день.

Еще одна вариация с красной нитью. Завяжите на среднем пальце правой руки красную нить в три узелка. Через месяц завяжите таким же образом нить и на левой руке. Еще через месяц снимите обе нити и закопайте в земле. Когда они загниют, вы начнете худеть. Делать это следует на убывающей луне и только один раз в жизни.

После 17-ого лунного дня в полночь читаем заговор, глядя на стакан с водой и синюю шерстяную нить. Когда прочли заговор 14 раз, завязываем нить вокруг безымянного и среднего пальцев на левой руке в виде восьмерки. Снимаем нить на 27-й лунный день, сжигаем. А воду из стакана пьем по 3 глотка с утра натощак, и вечером перед сном.

«Шла по небу луна круглая, дошла до повороту, с поворота луна на убыль пошла, с этого дня луна тает на убыль идет, мою полноту заберет. Аминь».

Как бы вам ни хотелось похудеть побыстрее, помните, заговоры не самая скоростная вещь в этом деле. Здесь требуется время и терпенье. Почему бы во время ожидания действия заговора вам не прибегнуть к более простым земным способам – физическим упражнениям и сбалансированной диете?

Источники: http://irecommend.ru/content/kak-podnyat-grud-i-sformirovat-khorosho-vyrazhennuyu-liniyu-talii-foto, http://www.kp.ru/daily/26393.3/3269120/, http://womanadvice.ru/zagovory-i-molitvy-dlya-pohudeniya

Комментировать
0
1 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Без рубрики
0 комментариев
Без рубрики
0 комментариев
Без рубрики
0 комментариев