Помогают ли похудеть шорты для похудения

СОДЕРЖАНИЕ
0
4 просмотров
01 декабря 2018

Как действуют шорты для похудения

Чего только не придумывают худеющие дамы, чтобы облегчить свой путь к красивой фигуре, которая часто является проблемной именно в нижней части… Один из способов избавления от пышных бедер – неопреновые шорты для похудения.

В интернет-магазинах продается множество видов таких штанишек, и у всех на упаковках фотографии стройных женщин, которым удалось похудеть с помощью шорт легко и просто. Цена на товар весьма демократичная, однако… не спешите делать заказ.

Давайте сначала оценим все плюсы и минусы, рассмотрим штаны для похудения со всех сторон и потом решим, стоит ли тратить на них деньги.

Из чего сделаны шорты для похудения

Такие шорты шьют из водонепроницаемого материала – неопрена. Неопреновая одежда имеет толщину примерно 3-5 мм, внутри – неопрен, хотя некоторые производители заботливо делают там хлопковое напыление, снаружи – матерчатая поверхность чаще всего черного или реже синего цвета.

Сбоку на шортах есть застежка-молния. Честно говоря, с эстетической точки зрения, привлекательности нет – грубые швы, никакого цветового разнообразия, но сейчас речь пойдет не об этом. Ведь главная функция такой одежды – это похудение.

Шорты, выполненные из прорезиненного материала, плотно прилегают к телу, не дают образующимся влаге и теплу испаряться, из-за чего процесс потоотделения заметно усиливается. Особенно это касается тех, кто занимается фитнесом в этой одежде, с них буквально бежит вода. Двигаться в этой одежде затруднительно, поэтому для выполнения упражнений ее использовать сложно, хотя при желании можно. Лучше всего одеваться в шорты во время пробежек, занятий на кардиотренажерах (беговой дорожке, велосипеде, эллипсоиде, степпере и т.д.) в них вам будет гораздо теплее, если не сказать, что вам будет жарко.

Во время ношения шорт кожа и близлежащая жировая прослойка разогреваются, усиливается обмен веществ, циркуляция крови, и процесс распада жировых клеток ускоряется. Вместе с этим уходят отеки – потеете-то вы сильно, за счет чего достигается уменьшение проявлений целлюлита. Однако из-за особенностей телосложения у некоторых женщин – тонкая талия, но объемные бедра, шорты могут не прилегать к телу, и эффект уменьшится.

«За» и «против» покупки шорт

Использование шорт может показаться очень привлекательным и быстрым способом похудеть. Еще один соблазняющий момент – это кажущаяся возможность локальной коррекции фигуры. Ведь не секрет, что у женщин нижняя часть фигуры часто нуждается в коррекции, а шорты обещают быстрое избавление от «ушек» на бедрах. Однако насколько эффективно и оправдано использование одежды и чем оно может грозить?

Аргументы «за»

Шорты для похудения можно рассматривать как подспорье – они оказывают как физический, так и психологический эффект. Потеря жидкости положительно сказывается на показаниях весов, что поможет вам не сойти с пути, думая, что за час непосильного физического труда (для кого-то подвигом может стать и простая пробежка) вы потеряли всего 300 г. Использование шорт для похудения может привести почти к килограммовому «отвесу» после занятия. Да, это будет вода, но и дополнительно количество жира вы также потратите. Особенно это важно при быстром похудении, когда дорога каждая минута и в ход идут разные методы.

Целлюлит на «аппетитных местах» благодаря использованию шорт тоже уменьшается. Разогревающий и потогонный эффекты помогают убирать отеки и улучшают циркуляцию крови и лимфы. Да и в целом неопреновые шорты менее вредны, чем использование таблеток, чаев и других «гонящих воду» препаратов для похудения. И… в общем-то на этом плюсы заканчиваются.

Недостатки шорт для похудения

Шорты для похудения не так безобидны, как это может показаться на первый взгляд. Для их использования есть противопоказания. Это заболевания кожи, онкологические болезни, варикозное расширение вен, беременность, гинекологические заболевания. Есть ограничения по ношению – не более 40 минут, потому что потом происходит опасные перегрев внутренних органов, что крайне нежелательно для хрупкого женского здоровья, да и на коже может появиться раздражение… В целом ношение резиновой одежды не является физиологичным.

Для того чтобы получить пользу от шорт для похудения, использовать их нужно во время физической активности – тренировки, уборки и т.д. Уменьшить жировую прослойку при простом ношении шорт без физической нагрузки невозможно. Запомните, лежа на диване или неспешно прогуливаясь в шортах для похудения, ваш вес не уменьшится.

Похудение и обретение красивого пропорционального тела требует немалых усилий, времени и терпения. Вам необходимо регулярно заниматься спортом и следовать рекомендациям по диетическому питанию, только тогда будет заметен эффект от использования шорт. Но тогда возникает вопрос – а зачем вообще они нужны?

Сколько можно носить шорты для похудения

На сегодняшний день существует множество видов термобелья, которые помогают достичь сброса лишних килограммов и коррекции фигуры.

Но самыми популярными видами до сих пор остаются шорты и бриджи для похудения.

К тому же, большой ассортимент в магазинах помогает выбрать вещи как для тренировок и активного отдыха, так и отдельное корректирующее бельё для повседневной носки.

Шорты для похудения: состав и безопасность

Независимо от производителя, в основе любых шорт или бридж лежит неопрен. Это материал, обладающий высокой эластичностью, благодаря чему он способен принять любые формы и утягивать.


Эта термоткань может содержаться в термобелье в разном количестве, однако, полностью безопасна.

Также термоизделия в составе могут дополнять такие материалы, как нейлон и эластан, которые являются привычными для любого человека.

Лишь некоторые производители имеют в составе своей продукции прочие материалы, к примеру, латекс или термосель. Единственный минус этих тканей для кожи – это отсутствие доступа к кислороду, но именно на этом принципе основывается эффект похудения от шорт.

Принципы действия термошорт

Как утверждают производители, шорты для похудения оказывают следующее воздействие на фигуру и организм:

  1. «Паровой» эффект. Также его называют «Эффект сауны».
    Дело в том, что термобельё благодаря своему составу не даёт доступ к кислороду.
    Таким образом, тело начинает нагреваться и сильно потеть, усиливается общий кровоток.
  2. Массаж. Шорты некоторых производителей оказывают лёгкий массаж за счёт специальных вставок.
  3. Эффект компресса. Шорты оказывают мышцам поддержку, за счёт чего помогают им медленнее уставать.
    Таким образом, нагрузка на мышцы и суставы ослабевает, и риск получения травмы во время тренировок также снижается.
  4. Согревающее воздействие. Многие шортики имеют в составе пропитку перцовой настойкой, а также прочими согревающими веществами, тем самым улучшают кровообращение.

Обзор и характеристика различных производителей

Эта разработка выпускается различными производителями, а в их продукции имеются некоторые отличия.

Ниже приведены самые популярные по статистике покупателей бренды:

  1. «Artemis, Артемис». Преимущества их разработки состоят в наличие у шорт завышенной талии, а также молнии сбоку.
    Такая посадка обеспечивает носящим комфорт.
    Они хорошо облегают фигуру, а за счёт высокой талии могут также оказать влияние на живот.
    В их состав входит: неопрен – 95%, в остальном нейлон.
    Ещё одно их преимущество – это возможность регулировать объём талии благодаря липучей застёжке.
  2. «Vulkan, Вулкан». Этот производитель также решил отличиться от своих предшественников и добавил к шортикам гофрированные вставки сбоку, а также термосель на внутреннем слое. Благодаря этому, носящий может ощутить массаж тела, а результат похудения усилится.
    По составу шорты Вулкан схожи с предыдущими марками.
  3. «Hot Shapers, Хот Шейперс». Ткань изделия этого производителя отличается от вышеперечисленных.
    Они производят антицеллюлитное бельё из Neotex, состоящего из полиэстера, неопрена, а также нейлона поровну.
    К тому же они имеют привлекательный вид, что позволяет одевать их на тренировки и активные прогулки на свежем воздухе.
  4. «Sunex, Санекс». Шорты данного бренда являются двусторонними.
    Они состоят их неопрена, а также латекса.
    Высокая талия позволяет поддерживать и формировать живот, а в целом они моделируют довольно симпатичный силуэт стройной фигуры.
  5. «Hotex, Хотекс». Эта разработка скорее относится к корректирующему белью, так как предназначена не только для временного ношения во время занятий спортом.
    Их можно одевать в повседневной жизни, чтобы смоделировать красивый силуэт, ведь они способны сильно утягивать.
    Состоят эти шорты из спандекса и нейлона, а также пропитаны перцем для согревающего эффекта.

О чудо-шортах для похудения узнайте из видео.

Как правильно носить шорты для похудения

Во время ношения шорт для похудения важно соблюдать несколько нижеперечисленных правил. В этом случае их носка будет более эффективной.

  1. Носить шорты важно определённый период времени, как правило, не более трех часов в день.
    Ведь нахождение в шортах более продолжительный срок не позволяет коже дышать.
    Также для того, чтобы выделяемый организмом пот мог впитываться, следует носить под ними бельё из хлопка.
  2. Важно, чтобы термошорты не контактировали с половыми органами.
  3. Если во время ношения шорт и активных занятий спортом тело сильно потеет, следует отдать предпочтение более спокойным занятиям.
    К примеру, фитнесу, стрейчингу, йоге и так далее.
  4. После завершения физических нагрузок следует обязательно принять контрастный душ и выветрить термобельё на свежем воздухе.
  5. Ношение шорт для похудения не предполагает обычное их одевание.
    Нужно активно проводить в них время, иначе не будет достигнуто никакого результата в сбросе веса.
  6. Когда нет возможности заниматься спортом, можно просто наносить под шорты антицеллюлитный крем.
  7. Они должны сидеть чётко по размеру.
    При сдавливании тела следует немедленно отказаться от их ношения.
    Ведь, таким образом, можно начать развитие заболеваний мочеполовой системы.
  8. Прежде чем начать носить антицеллюлитные шорты, важно пройти консультацию с опытным специалистом.
    Он должен ознакомиться с индивидуальными особенностями клиента, рассказать о противопоказаниях, а также дать рекомендации по ношению.

Недостатки

Многие специалисты утверждают, что ношение шорт для похудения опасно для здоровья. По их мнению, регулярное сдавливание участков кожи приводит к нарушению лимфотока.

Также структура кожи подвергается изменениям, так как они блокируют ей доступ к кислороду.

Поначалу главный принцип этих шорт кажется абсолютно безвредным. Однако, врачи доказывают, что 6-часовая баня для кожи никак не может положительно сказаться на её тонусе.

Сильно сдавливающие бриджи могут оказывать давление не только на жир, но и на половые органы.

Также нежелательно носить облегающие брюки, джинсы или бельё: это может привести к застойным явлениям, воспалениям, даже к бесплодию.

К тому же многие люди пробуют на себе данное средство для похудения, не подозревая о противопоказаниях. Это оборачивается плачевными ситуациями с состоянием здоровья.

Поэтому следует очень разумно отнестись к ношению антицеллюлитного белья.

Противопоказания

Шорты имеют самые незначительные противопоказания, однако, как отмечалось выше, их обязательно следует изучить и взять во внимание.

Их не следует носить людям, у которых имеются:

  • высокая чувствительность и раздражительность кожи;
  • аллергия на материал;
  • заболевание варикозом;
  • любые заболевания кожи и сыпи;
  • проблемы функционирования сердечнососудистой системы;
  • нарушения работы почек;
  • наличие опухолей.

О велотренажере для похудения читать на нашем сайте.

Упражнения для плоского живота в статье. Основные рекомендации, программа упражнений, правила питания.

Польза и вред обезжиренного творога здесь.

Отзывы пользователей

Решила, наслушавшись положительных отзывов, приобрести термошортики. Пришла в аптеку, где мне посоветовали взять размер меньше. Якобы, таким образом, я точно вскоре сброшу лишние килограммы, что аж придётся приходить за покупкой новых. Но оказалось всё не так. Даже не смогла в них влезть, и просто зря потратила столько денег. Поэтому брать на размер меньше не рекомендую.

-Анна, 27 лет

Пользуюсь такими шортами уже на протяжении 5 лет, и могу их только похвалить. Замечательная разработка! 5 лет назад, когда я впервые услышала о них, мне нужно было сбросить лишние 4 кг. Так вот, совмещая ношение шорт с физическими нагрузками, мне вскоре это удалось. Но своё «спасение» носить не перестаю, чтобы продолжать держать себя в форме. Особенно люблю наводить в них уборку, очень эффективная физическая нагрузка. Поэтому всем советую купить эту обновку! Если что, я пользовалась шортиками «Артемис».

-Татьяна, 35 лет

Я совершенно против пользования этими шортами в целях похудения. Во-первых, многочисленная реклама результата так вводит в заблуждение людей, что они даже не предпочитают ознакомиться с противопоказаниями. В результате возникают болезни. Во-вторых, что не физиологично, то просто не может быть полезным! Развиваются половые болезни, а кожа всё равно вскоре теряет тонус из-за вечного сдавливания. Будет лучше, если люди станут с умом подходить к корректировке своей фигуры.

-Алексей, врач-эндокринолог

Ознакомившись с термошортами, можно прийти к следующим заключениям:

  1. Основной принцип шорт – это согревающий эффект, за счёт которого у человека повышается уровень потоотделения.
  2. Для достижения результата важно вести физическую активность во время ношения термобелья.
  3. Существует несколько производителей шорт для похудения, их основные различия – это стоимость, качество, и материалы в составе белья.
  4. Существует ряд правил, которых стоит придерживаться во время ношения шорт.
  5. Данная разработка имеет несколько противопоказаний.
  6. Отзывы об этом средстве для похудения довольно спорны: многие люди довольны его положительным результатом, в то время как врачи не рекомендуют использование.

Что реально дают шорты для похудения можно узнать из видео.

Что еще почитать:

Как показывает статистика, сегодня большой процент населения страдает от лишнего веса. Особенно данная проблема касается женской половины человечества. Любая девушка, которая следит за собой, пытается всяческими способами избавиться от лишних килограмм на своей фигуре. Начинается все с обычной диеты и заканчивается специальными приспособлениями для скорого снижения веса, одеждой для похудения. Одними из таких средств являются шорты сауна для похудения: эффективность доказана.

Из какого материала изготовлены шорты сауна для похудения?

Одежда для похудения состоят из нескольких слоев. Обычно с внешней стороны они покрыты нейлоном, который придает изделию приятный вид. В основе таких шортов для похудения лежат ячейки неопрена или же растянутого каучука. Закрывает его термоселем.

Как действуют шорты — сауна на проблемные участки кожи?

Эти три слоя шортов сауны создают тепловой эффект, благодаря которому из кожи выводится лишняя жидкость вместе с вредными веществами, осуществляется легкий массаж тела.

Отзывы женщин о шортах — сауна

Большинство женщин, которые смогли хотя бы однажды испытать на себе действие шортов сауны для похудения, отмечают высокую эффективность данного изобретения.

Вся суть такой одежды заключается в повышении потения человека, что происходит уже через несколько минут после надевания шортов.

Помимо этого имеющиеся слои шортов для похудения проводят легкий массаж, тем самым способствуя улучшению обмена веществ в организме.

Эффективность шортов для похудения

Стоит заметить, что на каждого человека шорты сауна для похудения оказывают разное влияние. Большую эффективность они оказывают на людей, которые регулярно выполняют физические упражнения для похудения и имеют более здоровый рацион питания.

То есть, сочетание нескольких способов снижения веса положительно влияет на скорость уменьшения жировой прослойки на теле.

Поэтому можно смело надевать шорты сауну, направляясь в спортивный зал или же планируя занятия в домашних условиях.

Как правильно носить одежду для похудения?

Вопрос о том, как правильно носить шорты сауну для похудения, непременно будет беспокоить тех людей, которые желают приобрести такое приспособление для похудения. Их производители уверяют покупателей, что никаких проблем в данном плане возникать не должно.

Ведь одежду для похудения носят, как обычную одежду. Их можно надеть под любимую майку или футболку и начать заниматься своими делами, пока тело будет постепенно терять килограмм за килограммом.

Но не нужно в это время просто отлеживаться на диване. Желаемого результата, в таком случае, придется ждать очень долго. Шорты сауну для похудения можно попробовать сочетать с любой одеждой. Сегодня в продаже можно найти коротенькие мини шорты, которые легко скрываются под сарафаном или длинной туникой. Главное натянуть их на тело правильно, чтобы шорты для похудения не вызывали никакого дискомфорта.

Во время ношения шортов сауны для похудения не стоит забывать время от времени выпивать по стакану минеральной негазированной воды. Ведь организм, потея, теряет огромное количество необходимой жидкости, а значит, его запасы следует пополнять. Сладкая вода никакой пользы не принесет.

Личная гигиена во время использования шортов при похудении

Необходимо помнить и о правилах личной гигиены. Излишнее потение очень часто приводит к появлению покраснения кожи, раздражения на теле и образованию фолликул. Предотвратить все это поможет своевременное принятие душа или ванны.

Насколько бы эффективными не были подобные шорты для похудения, помогающие потерять лишний вес, не стоит носить их слишком часто. Постоянное сдавливание кожи и внутренних органов может привести к серьезным заболеваниям. Поэтому рекомендуется делать перерывы между использованием данного приспособления.

Отказаться от использования шортов сауны для похудения следует беременным женщинам, людям, которые страдают от заболеваний кожи и внутренних органов таза, расширения вен на нижних конечностях. Ношение этой одежды в такой ситуации может принести вред человеку.

Шорты для похудения — в чем секрет

Как правило, шорты для похудения изготовлены из специальной плотной эластичной ткани. Они создают эффект паровой бани, так как под плотной тканью шорт кожа интенсивно потеет. С потом выводятся вредные вещества, в то же время усиливается кровоток, происходит массаж проблемных зон, жир сгорает, а тело приобретает желаемые формы. Создатели шорт уверяют, что их можно носить не только дома или в фитнесклубе, но также надевать их на работу, в магазин и другие места – словом, носить, когда и где тебе вздумается. Очень заманчиво получить великолепную фигуру, не прилагая больших усилий и много времени! Правда от лежания в них на диване — жир не растает!

Не торопись звонить по указанному на экране адресу или бежать в магазин, чтобы приобрести волшебную новинку, ведь дело касается твоего здоровья!

Тщательно изучи предлагаемый товар, взвесь все за и против и только потом принимай решение.

Противопоказания

  • нельзя применять в критические дни, при воспалительных заболеваниях органов малого таза, при чувствительной коже.
  • нужно стирать после каждого использования.

Отзывы — за и против

  • Эффект «сауны» заметен сразу, пот бежит ручьем, что доставляет некий дискомфорт. Что могу сказать: да, я похудела. Но в этом была заслуга не только этих шорт, но и всего комплекса в целом. Если я в то время придерживалась правильного питания, думаю, результат был бы более выраженным!
  • После шортов для похудения у меня появилась молочница.
  • Первое время я использовала их очень активно, натирала перед применением кожу антицеллюлитными средствами, делала в них зарядку — эффект налицо сразу! Уже после первой процедуры снимаешь шортики, а попа вся мокрая! А кожа гладкая и целлюлит заметно сокращен. За пару месяцев, с учетом периодических разгрузочных дней и разумного питания, я смогла достичь своего идеального веса.
  • Носила я их примерно месяц потом плюнула и одевать перестала. Целлюлит прошел, но уже спустя пару месяцев позже. Советовать не стану.
  • Я теперь не нагружаю свою кожу перед применением шорт кремами, и не занимаюсь в них физическими упражнениями — просто делаю привычную уборку по дому. Как оказалось — и этого достаточно для эффекта! Я очень довольна шортиками и всем их рекомендую!
  • После каждой тренировки штаны были очень мокрые, снимались с таким трудом. Ткань похожа на ту из которой водолазные костюмы изготавливают. Стираются они отлично, но вот сохнут очень долго, поэтому мне приходится их просто дома подсушивать. Но вот почему-то видимого эффекта я не ощутила, хотя тренируюсь 3 раза в неделю обязательно.

Это лучше, чем принимать всевозможные таблетки и использовать далеко не всегда безопасные диеты для похудения (при некоторых заболеваниях они просто категорически противопоказаны).

Однако важно помнить о соблюдении правил гигиены, нарушение которых приводит к возникновению потертостей, опрелостей, фолликулитов. В связи с тем, что происходит очень активное потоотделение, не забывайте пить много жидкости – так вы восполните потерю организмом влаги. Непременно выясните у своего лечащего врача, нет ли у вас противопоказаний к использованию шорт и миостимуляторов. Например, шорты категорически противопоказаны при заболеваниях кожи, а также при некоторых хронических недугах.

Использование шорт для похудения имеет ряд противопоказаний. Во-первых, постоянное сдавливание проблемных участков тела нарушает лимфоток, также страдает структура кожи, меняется физиология ее поверхностных слоев, ведь кожа лишена возможности нормально дышать.

«Паровой эффект» от шорт, призванный избавить от лишней влаги, а затем и от лишнего жира, только на первый взгляд безвреден.

Пребывание «в бане» на протяжении 6-8 часов не может быть полезным! Возможны неожиданные эффекты: снижение тонуса кожи, возникновение опрелостей, раздражения и другие неприятности.

Плотные шорты для похудения сдавливают не только кожу и жир – происходит воздействие на органы малого таза, что недопустимо при любых нарушениях их функций. Особенно неблагоприятно такое постоянное сдавливание для половой сферы. Вредно также носить слишком плотные плавки и джинсы: это провоцирует застойные явления, воспалительные заболевания и может привести к бесплодию.

Опасно использовать шорты для похудения при любых новообразованиях – это может стать толчком к перерождению тканей. А ведь человек иногда даже не подозревает, что у него имеются какие-то проблемы с органами малого таза: некоторые заболевания поначалу протекают бессимптомно.

И вообще, то, что нефизиологично – не безвредно. В любом возрасте к коррекции фигуры нужно подходить очень взвешенно и разумно.

Постоянно мокрая и закупоренная кожа быстро воспаляется, становясь входными воротами для различных инфекций. В результате ношения шорт нарушается кровообращение и лимфоток, возникает спазм капиляров и застой жидкости в организме. Это может привести к возникновению нарушений пищеварения и развитию новообразований.

Особенно опасен данный предмет гардероба при таких заболеваниях:

  • варикозное расширение вен;
  • воспаление, кисты, фибромиомы и миомы матки;
  • колит, гастрит, панкреатит;
  • астма или бронхит.
  • Дерматолог

Вызывает тревогу и обезвоживание организма, спровоцированное ношением данного изделия. Даже три часа, проведенные в режиме сауны, могут стать причиной значительной потери нужной для организма жидкости и минеральных веществ. А в инструкции к шортам указано, что носить их нужно не менее 6-8 часов! Результатом столь непродуманного эксперимента, как правило, становится слабость, головокружение, а в случае 25% потери жидкости — летальный исход.

Если вы все же решите протестировать на себе модную обновку, соблюдайте следующие правила предосторожности:

  • Надевайте шорты на хлопковое белье.
  • Старайтесь не носить их более 2 часов.
  • Пейте как можно больше воды.
  • После того, как снимете изделие, помойтесь с мылом и обработайте проблемные места детской присыпкой или кремом.

Подводя итоги: ожидать большой коррекции от самих шорт без дополнительных мер, думаю не стоит. Но вот использовать их 1 — 2 часа в день как дополнение к правильному питанию и спорту не мешало бы.

В погоне за совершенными формами женщины ни перед чем не останавливаются. Они изнуряют себя диетами, посещают фитнес-залы, голодают. Часто, когда в коррекции нуждается нижняя часть фигуры, женщины носят шорты для похудения, как наименее затратный вариант, позволяющий быстро подтянуть фигуру и сбросить лишние килограммы. При этом, они убеждены, что это средство абсолютно безопасно. В этой статье мы попробуем разобраться, так ли это на самом деле.

Каждый день шорты, с помощью которых можно похудеть, рекламируют самые разные люди. Они утверждают, что просто занимались своими делами, надев шорты, и килограммы уходили сами собой. А если они ходили в таких шортах еще и в фитнес-зал или совершали в них пробежки, то процесс похудения протекал еще быстрее.

В чем секрет шорт для похудения?

Создатели шорт говорят о том, что под плотной тканью созданной ими одежды кожа очень сильно потеет. Вместе с потом из организма выходят вредные вещества. Кроме того, значительно усиливается кровоток, производится массаж проблемных зон. Благодаря этому жир постепенно сгорает, а тело приобретает подтянутый вид. Шорты, по словам производителей, можно носить и дома, и в спортивном зале, и на работе, и в магазин. Получается так, что их можно не снимать целый день, чтобы получить идеальную фигуру. Однако так ли это на самом деле? Не повредит ли постоянное сдавливание тела здоровью?

Безопасны ли шорты для похудения?

Насчет безопасности шорт существует два противоположных мнения, на которые стоит обратить внимание, прежде чем покупать себе шорты.

Некоторые специалисты считают, что шорты для похудения прекрасно помогут тем, у кого совсем нет времени на то, чтобы заниматься спортом. Они помогают быстро и легко откорректировать все проблемные зоны, расположенные ниже пояса: нижнюю часть живота, бедра и ягодицы. Шорты поддерживают эти места, где обычно возникает ненавистная «апельсиновая корка», если за ними не ухаживать. Это можно назвать первым плюсом шорт для похудения. Второй – это создание своеобразного эффекта паровой бани. Ткани под шортами нагреваются, и из них уходит сначала лишняя жидкость, а потом – жир. Шорты можно носить каждый день, что позволит постоянно работать над своим телом. Однако не нужно забывать, что жир будет сгорать только в том случае, если человек будет двигаться. От лежания на диване или сидения за компьютером лишние килограммы никуда не денутся.

Специалисты считают, что лучше носить такие шорты, чем пить таблетки или другие средства для похудения, которые не всегда благоприятно влияют на пищеварительный тракт и организм в целом.

При ношении шорт нужно пить больше жидкости, чтобы восполнить то, что теряет организм и не получить обезвоживание. И обязательно перед тем, как надеть шорты, нужно сходить на консультацию к врачу, чтобы исключить все возможные противопоказания, например, некоторые заболевания кожи и хронические болезни.

Другие специалисты против ношения таких шорт. По их мнению, постоянное ношение шорт для похудания может нарушить лимфоток. Кроме того, может пострадать структура кожи из-за того, что она не может нормально дышать. Паровой эффект, который избавляет от лишней жидкости в организме и от жира не так уж безвреден. Если он будет действовать более 6 часов, то возможно снижение тонуса кожи, появление опрелостей, раздражения и многих других неприятностей. Шорты, сдавливая нижнюю часть тела, могут негативно сказаться на органах малого таза, что может привести к застойным явлениям, воспалениям и даже бесплодию. Плюс ко всему, такие шорты противопоказаны тем, у кого есть доброкачественные или злокачественные новообразования.

Шорты для похудения — отзывы носивших их девушек

Мнения у девушек, которые носили шорты, противоположные. Одни пишут, что когда стали носить шорты для похудения во время занятий спортом, значительно уменьшился объем бедер. Однако это произошло, когда был скорректирован рацион. У других шорты помогают убрать целлюлит и лишние объемы. Девушкам нравится эффект сауны и то, что кожа хорошо подтягивается в нужных местах, которые обычно плохо поддаются корректировке.

Были и шорты для похудения, и такие девушки, которые говорили, что шорты вызывают покраснения и аллергию, но дают никаких положительных результатов. По их словам, жидкость, которая выходит во время занятий в шортах, возвращается уже на следующий день на свои места. У некоторых они вызывали учащенное сердцебиение и потемнение в глазах. А одна даже написала, что после ношения шорт у нее развилась молочница.

В общем, можно сказать, что шорты для похудения подходят далеко не всем, но если использовать их с умом, то можно действительно убрать объемы, подтянуть кожу и избавиться от целлюлита. Вполне возможно, что для заметного эффекта будет достаточно носить их только во время занятий спортом.

Помогают ли шорты для похудения?

Хочу похудеть,сидеть на дите не могу.Всю жизнь фигура была супер,а после рождения ребёнка стала весить 68кг,при росте170см.Как скинуть 10кило?Рекламируют шорты,пластыри для похудания,но есть в них толк? Или это банальная разводка?

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Наталия Андрушко

Психолог, Экофасилитатор Супервизор Медиатор. Специалист с сайта b17.ru

Костюжев Артём Сергеевич

Врач-психотерапевт, Врач-сексолог. Специалист с сайта b17.ru

Тропина Наталья Владимировна

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Борисенко Юлия Владимировна

Психолог, КонсультантСпециалист. Специалист с сайта b17.ru

Руслан Сулейманов

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Юрченко Надежда Юрьевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Аксёнова Анна Михайловна

Психолог, Кандидат в группаналитики. Специалист с сайта b17.ru

Гриб Людмила Николаевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Сузьян Анаида Вараздатовна

Психолог, Коуч он-лайн консультант. Специалист с сайта b17.ru

Елена Басанова

Психолог, Семейный психолог скайп. Специалист с сайта b17.ru

Нет толка, есть толк в бассейне — я ничего лучше пока не нашла. Ходить в бассейн или спортзал с бассейном. После первых родов за 3 месяца минус 15 кг, при том что ходила 2-3 раза в неделю. А шорты, пластыри, чудомашинки, домашние тренажеры, я все перепробывала. Шорты — бедра стягивают, толка ноль, даже с их суперкремами. Пластыри аналогичная разводка, только кожу чуть чуть упругую делают. Чудомашинки — ох была у меня Жизеновская дорогая, действует как электрошок — два контакта и мышца сокращается между ними. Больно ужасно! Во время, и после. О просмотре телевизора и одновременном похудение — это сказки. Кроме как «о какая аццкая боль» мысли не приходят в голову. Эффект тоже сомнительный. Тренажеры домашние приедаются — все таки они тяжелые, собирать их долго, конечно при частом использовании помогают, но не так как в рекламе, это надо по часу в день в течении месяца чтобы был результат видимый. Жиротрясучки эти тоже самое — кожа чуть лучше, толку ноль.

Толк от них может быть только на тренажере. Но от тренажера и без шортов есть толк! Всякие пластыри, ремни, шорты, таблетки и все, что обещает похудение без усилий — разводка.

А если бегать в них?И вообще,кто нибудь знает,сколько по времени надо бегать,чтоб был результат?

бегать в них хорошо, результат заметен сразу, но правда еще за счет того, что вода выходит.Я еще делаю обертывания пищевой пленкой, а сверху эти штаны, и обруч мона покрутить в них. Побегаете недельки две минут по 30 каждый день, сразу заметите разницу, но наедаться еонечно не надо, лучше всего утром кашку (углеводы), в обед только белок, и потом усе, до следующего утра.

М-да,грустно!А такая была надежда на «чудо». На каком,тогда основании их продают,если они не помогают?

Мне в свое время шорты очень помогли. Носила их 8 недель по 8 часов в день, при том, что спорт терпеть не могла и была сидячая работа. Самым лучшим комплиментом были слова приятельницы, что ноги стали, как у подростка. НО. их нельзя носить при проблемах с гинекологией и при варикозе. Кстати, по посту выше, если есть проблемы с кишечником, гречку можно есть не чаще двух раз в неделю, а отруби вообще нельзя.

Похожие темы

мне против целлюлиташорты хорошо помогли,но,конечно,я дополнительно кремом проблемные места смазывала и так весь день ходила,и когда на скакалке прыгала и просто обычные упражнения делала.еще изнутри мне ПАК Ц www.aptekaslim.ru/internet-apteka/pak-ts-2.html хорошо помогает с этой гадостью бороться!кожа сразу более упругой становится и подтянутой!считаю,что все должно в комплексе быть,тогда и результат эффективней.

у меня пояс для похудения )) одеваешь его и на велик )) не знаю есть ли в нем толк, но потеется хорошо, и я искренне верю что он помогает )))

помогает тем,кто искренне верит,что помогают.

Нет помогают если обматываться пищевой пленкой,сверху эти шорты и в них заниматься спортом!хотя бы качать прес!Живот и попа убираются точно

Такие шорты ни в коем случаем нельзя носить при проблемах с гинекологией и мочевой системой. Знаю по своему опыту. Испортила здоровье только. А для похудения я занялась бегом. Без спорта сложно похудеть.

Хочу похудеть,сидеть на дите не могу.Всю жизнь фигура была супер,а после рождения ребёнка стала весить 68кг,при росте170см.Как скинуть 10кило?Рекламируют шорты,пластыри для похудания,но есть в них толк? Или это банальная разводка?

Привет девчёнки!Я с такой же проблемой-вес после родов!,но я нашла метод привести себя в порядок-3раза в неделю хожу в зал,сижу на белковой диете и пью кирнитин(жиросжигатель):результаты просто супер!
Вот хочу ещё шорты купить в зал!

А если бегать в них?И вообще,кто нибудь знает,сколько по времени надо бегать,чтоб был результат?

Девочки,а как их стирать.

Девочки,а как их стирать.

в стиральной машине

Хочу похудеть,сидеть на дите не могу.Всю жизнь фигура была супер,а после рождения ребёнка стала весить 68кг,при росте170см.Как скинуть 10кило?Рекламируют шорты,пластыри для похудания,но есть в них толк? Или это банальная разводка?

шорты помогают хорошо

и сколько времени так протяните?
не трудно, но не полезно.
если я работаю 15 дней в месяц с 7 до 23, разумеется, не высыпаюсь хронически, напряженная работа, на 400 гр творога не похудею, а истощаю.
когда час-пик на работе, необходимо съесть что-то сытное, даже калорийное, чтоб просто соображать. диету могут соблюдать те, кто особо не перетруждаются.
последний раз подобно питалась на летних каникулах 10 лет назад.

у меня та же проблема!большие время на работе,дома бываю в 22-30,у меня стоячая работа,и бегать я не в силах,и так ноги отваливаются(а сильно на диетах сидеть не могу,проблемы с желудком!Я давно думала приобрести эти шорты,но тут читаю,что нельзя при варикозе(я работаю 4/2 да вот и думала в свои 2 выходных по бегать в них что ли!

+1000000 К последним двум постам. На нормальной работе, где надо думать и активно пахать, организму нужны все вещества. Иначе тю-тю. Будешь сидеть, как рыба вареная, денюжек не заработаешь и вообще кушать не на что будет)) Вот тогда и похудеешь точно!)) А про шорты — я тоже мучилась раздумывала — и купила! Убираю в них квартиру. Намазалась кремом (за 150 рублей что ли он у меня БиЭлита вроде). Натянула. И пошла пылесосить, или пол мыть, или пыль вытирать. У меня всегда много мелких дел по дому — дома муж бродит-гадит))) За полчаса-час отлично все потеет! Не могу сказать, что прям худеешь, но от целлюлита просто прекрасно. У меня Артемис. От 600 р. В СПБ. А с варикозом точно нельзя. Но у меня ляж. бедра) без венок.(тьфу тьфу тьфу) А длина у шорт выше колена. И лучше брать В АПТЕКЕ. А не на всяких интернет просторах.

+1000000 К последним двум постам. На нормальной работе, где надо думать и активно пахать, организму нужны все вещества. Иначе тю-тю. Будешь сидеть, как рыба вареная, денюжек не заработаешь и вообще кушать не на что будет)) Вот тогда и похудеешь точно!)) А про шорты — я тоже мучилась раздумывала — и купила! Убираю в них квартиру. Намазалась кремом (за 150 рублей что ли он у меня БиЭлита вроде). Натянула. И пошла пылесосить, или пол мыть, или пыль вытирать. У меня всегда много мелких дел по дому — дома муж бродит-гадит))) За полчаса-час отлично все потеет! Не могу сказать, что прям худеешь, но от целлюлита просто прекрасно. У меня Артемис. От 600 р. В СПБ. А с варикозом точно нельзя. Но у меня ляж. бедра) без венок.(тьфу тьфу тьфу) А длина у шорт выше колена. И лучше брать В АПТЕКЕ. А не на всяких интернет просторах.

а можно ли их носить при беременности

пару дней назад получила бриджи хот шейперс (отдала с пересылкой 3510,00 руб.), дома открыла, одела и обрадовалась, что размер подошел. но моя радость длилась всего несколько минут: бриджи стали источать из себя такую вонь! на всю квартиру воняло какой то резиной или химикатами, очень едкий запах, аж стало плохо и заболела голова. я их постирала в порошке,хорошо прополоскала, но ничего не изменилось :((( что теперь делать не знаю. Носить я их точно не смогу.

Я тоже купила себе бриджи от этой фирмы но тоже вонючий на нет. Не знаю уже боюсь одеть

пару дней назад получила бриджи хот шейперс (отдала с пересылкой 3510,00 руб.), дома открыла, одела и обрадовалась, что размер подошел. но моя радость длилась всего несколько минут: бриджи стали источать из себя такую вонь! на всю квартиру воняло какой то резиной или химикатами, очень едкий запах, аж стало плохо и заболела голова. я их постирала в порошке,хорошо прополоскала, но ничего не изменилось :((( что теперь делать не знаю. Носить я их точно не смогу.

Всем рекомендую это «чудодейственное» средство! Положите на тарелку столько пищи, сколько хочет ваша душа, внимательно смотрите на неё минуты 3, затем отвернитесь и быстрым движением ополовиньте свою тарелку.Только старайтесь не смотреть на этот процесс! Затем поворачивайтесь к своей тарелочке и ешьте смело! Объясняю, что происходит. Ваш мозг зафиксировал полную тарелку пищи, а по факту вы съели в два раза меньше, соответственно в два раза меньше калорий и живот не будет растягиваться, даже наоборот очень скоро он у вас уменьшится и подтянется! Поверьте, голодными вы не останетесь! Мозг уже «сфотографировал» всё то, что вы хотели ему показать, ну, а желудок получил гораздо меньше.Это касается и перекусов между завтраком и обедом и между обедом и ужином. После 18-ти часов лучше не есть, а если очень хочется, съешьте небольшой кусочек сыра или 2/3 кефира(можно йогурта) или яблоко. Это в крайнем случае,если от голода «темнеет в глазах»!)))
Я сначала посмеялась над этим способом, но потом сама не заметила, как втянулась. И знаете, вес стал уходить. За месяц 2,5 кг. При этом я ещё и количество и качество «вкусняшек» пересмотрела. Ем только зефир( желательно наш отечественный на яблочной патоке , 1-2 шт. в день) и шоколад(сем горше, тем лучше 20-30 гр. в день) Я чередую их: в один день зефир, на другой день шоколад. Но, это не строго, то есть чередую, как мне удобно. Теперь переходим к воде. Да, трудно в день выпивать 2-2,5 литра воды, но пить нужно обязательно. Пусть не столько, но старайтесь пить чистую воду. Если с почками всё в порядке пейте больше, в противном случае, врач вам порекомендует сколько и что именно вам можно пить.
Спорт никто не отменял! Двигайтесь столько, сколько вам нравится! Но, не нужно себя загонять, это ни к сему хорошему не приведёт! Самые полезные в этом смысле ходьба и плавание. Можно еще подключить комплекс несложных упражнений. Главное из всего, что я написала выше — меньше ешьте и больше пейте и двигайтесь!

Ткань толстая, заламывается в складки, мало эластичная.
Сделано все по-китайски, висят нитки и обтрепываются края сразу же, реальность не похожа на картинку.
У меня никакого «повышения тепературы тела/интенсивного потоотделения» вообще не произошло (сижу в них весь день за компьютером второй день), не больше, чем запаривание кожи от резиновой перчатки на руке.
Сильно зажимают бедра, в первый день ноги сразу начали неметь, хотя размер подобрала правильно.
В чем фокус, так пока и не поняла

Хочу купить шорты , а по отзывам не поймёш стоит брать или нет? И где лутше купить?

Источники: http://www.dietplan.ru/fit/shorty-dlya-pohudeninya/, http://live-beauty.ru/skol-ko-mozhno-nosit-shorty-dlya-pohudeniya/, http://www.woman.ru/health/diets/thread/3932077/

Комментировать
0
4 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Без рубрики
0 комментариев
Без рубрики
0 комментариев
Без рубрики
0 комментариев