Лавровый лист для похудения

Калорийность: 313 Ккал

Категория: Сырье и приправы;

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Опубликовано: 26.07.2015

Лавровый лист для похудения — это дешево и сердито, а самое главное во всех смыслах доступно круглый год.

Единственное, в чем вы должны быть уверены, перед тем как принять решение можно ли употреблять лавровый лист при похудении, так это в том, что у вас нет аллергии на данную приправу.

Едим меньше, пьем больше

Разумеется, лавровый лист при диете для похудения принимается не в качестве пищи, а в виде отвара.

Иногда его комбинируют с другими приправами, понижающими сахар в крови, например с корицей, что ещё более эффективно.

Чтобы добиться действительно заметного результата снижения веса, следует сократить количество потребляемых жиров и быстрых углеводов, а также исключить алкоголь.

Как приготовить отвар из лаврового листа для похудения?

Для лаврового отвара Необходимо 2-4 крупных лавровых листа. Их нужно добавить в кастрюлю и залить примерно 1,5-2 стаканами кипятка, подержав на огне около 5 минут. По истечению времени, дать остыть до комнатной температуры, и процедите. Полученный раствор нужно принимать перед каждым приемом пищи.

Вам будет интересно:



Весенняя диета

Весенняя диета — отличный способ сбросить лишний вес к лету! Диета позволяет сбросить несколько килограмм за короткий период!
Подробнее